Oxidado

Dios mio, así es como me encuentro en estos momentos, O-X-I-D-A-D-O. Es tal y como se ha quedado mi cuerpo durante todo este tiempo de inactividad. Realmente parezco un hierro que no se dobla ni estira, estoy totalmente rígido.

Y el mejor ejemplo lo he encontrado esta misma mañana cuando se me ha ocurrido ir a correr....a los 3 minutos ya quería parar. Parece mentira como el cuerpo humano se acomoda de tal manera a lo bueno. Hoy ha sido una simple toma de contacto con el deporte y como dice un refrán catalán: "De mica en mica s'omple la pica". Así que poco a poco intentaremos volver a la actividad, ni que sea simplemente por salud y para que me pueda atar las zapatillas sin necesidad de tener que ayudarme con la mano para acercarme el pie.

Por suerte para mí, he pasado de apenas tener ni un minuto para hacer nada a tener, por ejemplo esta semana, todo el tiempo del mundo ya que esta semana no me toca trabajar.

Doble felicidad

No iba muy desencamindo cuando en la última entrada decía que quizás tardaba otros cuatro o cinco meses en volver a escribir, y así ha sido.

Pero tenía que ser hoy, y precisamente hoy, ni ayer, ni mañana sino hoy 15 de Junio de 2009 cuando tenía que volver en sociedad. El motivo no es uno sino dos, y los dos son buenos, son motivos tal y como indica el titulo de felicidad:

- El primero, que un 15 de Junio pero de 1976, llegué a este mundo, por lo que hoy cumplo 33 añazos ya, todo un mozo.

- Y el segundo, que un 15 de Junio pero de 2009, es decir hoy mismo, me han comunicado la nota final de la oposición, y después de dos años de perseguirlo, ya puedo decir que soy una persona APTA.

Destino, casualidad, la cuestión es que justo el día de mi cumpleaños, uno de los regalos que me ha dado la vida es un APTO en una oposición. Es un día que a partir de hoy todavía recordaré con más ilusión toda mi vida.

SONRISAS DE BOMBAY

Hace ya más de cinco meses que no venía por aquí y seguramente después de esta entrada estaré otros cuatro meses más sin aparecer, y es que hacía muchísimo tiempo que no estaba tan liado como últimamente. Pero he creido necesario buscar un hueco de donde sea y dedicarle unos minutos al día de hoy.

Seguramente para mucha gente el nombre de Jaume Sanllorente no le diga nada, pero para mí es el nombre de una persona que se le puede definir como una persona ante todo VALIENTE. Esta es la persona que decidió dejarlo todo para dar un rumbo nuevo a su vida y, sobre todo, a la de muchos niños. Es una larga historia que podría estar aquí explicando, pero para aquellos que ya la sepan no se la voy a repetir, y para los que todavía no la conozcan les invito a que la descubran porque vale realmente la pena.

El hecho de aparecer hoy por aquí, por el blog, después de tanto tiempo es por algún motivo en concreto y no porque sí. Y así ha sido, hoy ha sido un día especial para mí ya que he podido asistir a una charla de Jaume, y lo mejor de todo, HA PODIDO DEDICARME UNOS MINUTOS Y LE HE CONOCIDO EN PERSONA. Ha sido impresionante poder charlar con él, estrecharle la mano y mirarle a los ojos, y ver como una persona que ha hecho tanto sigue siendo tan y tan sencilla y cercana. Realmente para mí, esos dos, tres, cinco o diez minutos que lo he tenido a escasos centimetros han sido unos minutos diferentes, unos minutos especiales que puedo asegurar que si alguna vez se me borran de la retina, que yo creo que no, tardarán mucho pero mucho en irse.

http://www.sonrisasdebombay.org/

http://lassonrisasdebombay.blogspot.com/

El lado más tranquilo de Banyoles

Llega un poco tarde, pero ahí va.


Aprovechando que este Sábado se realizaba la Triatló de Banyoles, decidimos ir a pasar el fin de semana por aquellas tierras. Así que montamos las mountain bikes al coche, escogimos un albergue juvenil para pasar la noche del Sábado y para allá que nos fuimos.


La zona de Banyoles tiene muchas y muy buenas rutas para hacer bici de montaña, por lo que el Sábado bien tempranito salimos hacia allí, dejamos las cosas en el albergue y antes de que empezará la triatlón preparamos las bicis y a por la primera ruta del fin de semana(con estreno de las nuevas zapatillas Sidi y sino ver la foto).

Faltan bicis o sobran ruedas

Después nos dirijimos a animar a los compañeros sobre todo después de ver que empezaba a llover y que el circuito de bici se podía hacer peligroso, así que a dar todos nuestros ánimos. Por la noche una cenita y a descansar que al día siguiente había otra ruta. Eso sí primero había que pasar por el desayuno del albergue que era como cuando iba de colonias, con panecillos, magdalenas, croissanes, galletas y................NOCILLA, me puse cerdo a nocilla.

La segunda ruta fue un poco más larga y con parada técnica en una zona del lago que es de libre acceso para bañarse por quien quiera, por lo que calló un chapuzón.



En resumen, que es una zona expectacular para hacer excursiones y pasar un fin de semana al aire libre y hacer deporte

Me pesa el culo

En este post me gustaría hacer una reflexión, una auto-crítica o simplemente exteriorizar algo para que así, de esta manera se le pueda poner algún tipo de solución, ya sea releyendo lo que escribo, ya sea con cualquier tipo de consejo que la gente me pueda dar.

No es ningún secreto que lo que más se me atraviesa de un triatlón es la carrera a pie, o dicho de otra manera....NO SE CORRER. Así como con la natación y la bici, más o menos cojo el tono (ojo, siempre en mi nivel), no sé que me pasa con el correr. Siempre, en todas las triatlones voy de más a menos, salgo en una posición normalilla nadando, en bici me mantengo (siempre que no haya subidas, otra vez ese culo gordo que me acompaña siempre) y corriendo veo a la gente que me pasa por todos los lados.

Creo que lo que pasa, es que como es la especialidad que menos me gusta, más me cuesta ponerme a correr, menos motivación tengo y más de una vez voy sin ganas a correr. ¿Qué pasa?, que los días van pasando, yo me veo más o menos igual que al principio, me voy desmotivando, veo que los entrenos van subiendo el nivel, la gente corre que se las vuela, yo tambien quiero correr mucho y rápido, a un nivel muy por encima del mio y me voy sobre-cargando.

Así que los problemas que veo yo son dos:

1.-Querer ir más deprisa de lo que mi cuerpo puede asimilar

2.-Entrenar casi el 100% de las veces yo sólo

A partir de esta reflexión intentaré mejorar la carrera a pie y ser yo el que adelante a la gente y no al contrario. Para ello voy a ver si se me pega algo de mis compañeros gladiadores en Banyoles este fin de semana

Entrenando como antaño

Hacía meses, y cuando digo meses son meses, que no había tenido una semana de entrenos tan cargada como la pasada. Ya era hora, ya tenía ganas de volver a hacer deporte con pies y cabeza, un día sí y otro también.

Pués la semana se me presento de fiesta y que mejor manera que aprovecharla que tri-entrenar otra vez, así que puedo decir que de los siete días, en seis hice entreno y tres de ellos además doble, por la mañana y por la tarde. Acostumbrado a hacer sólamente un entreno, el día que lo hacía...... que sensación tan rara y agradable (para los que nos gusta el triatlón aunque parezca extraño saber que vas a volver a sufrir otra vez por la tarde es agradable) saber que un vez hecho el deporte matinal, por la tarde te vas a poner otra vez la ropa deportiva y vas a salir a hacer más kilometros.

Lo mejor de todo, es que no encontré cansado ninguno de los dias debido al esfuerzo del día anterior, y eso motivaba a seguir a delante, y en eso tiene que ver mucho el Mister Leo ya que si sigues los entrenos que te marca sin querer ir más rápido de lo que él dice, ni haciendo más metros de los pactados, puedes recuperar bien y estar a tope.

Y la segunda parte buena, es que esta semana también la tengo libre, y ahí estaré para dar el dó de pecho día tras día, y si es necesario mañana y tarde

COMO ME GUSTAAAAAA!!!!!!!!

Desenpolvando la ropa de deporte

Parece ser que ahora sí. Un año movidito con los estudios de la oposición, después las vacaciones, y luego la vuelta al trabajo en la que he tenido que trabajar 20 de 21 dias, de los cuales 14 han sido de trece horas, han hecho que esta temporada no haya podido tener una continuidad en lo que a entrenos se refiere. Me limitaba a ir un día a nadar, otro día a correr un rato, lo de la bici es que ya ni me acuerdo, por lo que ha sido imposible tener una preparación, una regularidad ni lo más importante para estar motivado, no tenía ningún objetivo triatlético en mente.

Pero a partir de ahora la cosa está cambiando. Acabo de entrar en un ciclo en el que seguramente ya podré tener una pequeña regularidad. Ayer empecé el primero de mis quince dias de fiesta, en los que podré ir recordando sensaciones de piernas cansadas, brazos torpes y todos esos dolores que nos gustan a las personas que hacemos deporte.

Como he dicho antes, hasta ahora no tenía ningun objetivo. Pero ahora sí que tengo uno, y ese no es otro que debutar este año en alguna carrera. Sí,sí DEBUTAR en la temporada 2008, ya sé que suena raro pero no quiero que acabe la temporada sin haber hecho ninguna carrera. La posición me da igual, aunque quede el último, pero como titulé en un post del año pasado la idea será "Disfrutar de un triatlón".

Así que desde ayer, ya tengo la ropa de deporte preparada para desgastarla