EL DOLOR ES TEMPORAL, LA GLORIA ES PARA SIEMPRE

Triatlón de Vilanova

2011-10-09T22:48:00.000+02:00

Me he presentado esta mañana en el Triatlón de Vilanova habiendo hecho únicamente una competición esta temporada, Lloret allá por el mes de Mayo y casi mejor ni contarla ni recordarla, por lo que era toda una incognita como iba a responder en el día de hoy. Las sensaciones entrenando no eran malas del todo aunque por supuesto he llegado corto de entreno ya que a finales de Agosto me encontraba en las fiestas del pueblo, y eso se paga.

Después del calentamiento, se ha dado la salida a las 11:15 y tras sortear las olas iniciales, nos hemos adentrado mar adentro. Con las primeras brazadas ya sé como va a ir la natación y hoy he notado que los brazos no los tenía muy bloqueados así que rápidamente he ido cogiendo mi ritmo. Al llegar a la primera boya he recibido un gran golpe en la cara que me ha sacado las gafas, cosa que me ha fastidiado bastante, pero rápidamente hemos vuelto al tajo. Si bien la recta final, desde la última boya se me ha hecho larga, puedo decir que la natación ha sido satisfactoria.

He llegado al segmento ciclista que era el que más miedo me daba ya que era el que menos había entrenado, así que tenía dos opciones, conservar para no hipotecar la carrera a pie que es mi segmento más flojo con diferencia, o bien coger algún grupo y que fuera lo que Dios quisiera. Al final, y con la adrenalina del momento, la sangre no ha llegado a la cabeza y lo de conservar, pués ha sido que no. Enseguida me he visto en un grupo, pero la gente es muy bestia, iban muy deprisa y me ha sido imposible mantenerme, así que he seguido como he podido hasta que enseguida ha venido otro grupo para engullirme. Y como me imaginaba he ido un punto (o dos o tres) por encima de lo que debía......y luego lo he pagado. Del segmento de la bici he acabado relativamente contento ya que para lo poco que la había entrenado no ha ido mal del todo pero con la sensación de que si hubiera tenido un poco más de ritmo en las piernas no me hubiera quedado del primer grupo y habría ganado un tiempo precioso.

He empezado a correr muy cansado, si bién no he notado las piernas de madera de otras veces. El objetivo era llegar, así que he cogido mi ritmo y he ido haciendo como he podido, viendo como la gente corría muy-mucho pasandome por todos lados y con la impotencia de ver que yo no podía avanzar más rápido.Del segmento a pie puedo decir que no se me ha hecho largo, que no he ido bloquado como otras veces, pero que las piernas ya no daban más.

Objetivo cumplido, que era acabar y pasar un buen día de triatlón. Espero repetir el año que viene con más carreras

APUNTADO A LA TRIATLÓN DE VILANOVA (09/10/2011)

2011-09-23T21:49:00.000+02:00

Después del mal sabor de boca que me dejó la triatlón de Lloret (por un cúmulo de errores-ver la entrada del 26/05/2010-) necesitaba no quedarme esta temporada con esa sensación y para intentar, y repito intentar, acabar la temporada con un mejor sabor de boca, me he apuntado a la Triatló de Vilanova.

Si bien entre la anterior y esta han habido un montón de carreras, por unos motivos u otros no había podido realizar todavía ninguna y en esta que sí se han dado las condiciones para hacerla, allí estaremos.

Aunque la forma física no es la mejor en la que he estado, sí creo que es mejor que la de Lloret, y eso me ha animado a apuntarme y probar. El resultado final ya se verá pero lo principal es volver a disfrutar de una carrera. Intentaremos no repetir los errores de la otra vez, al menos no todos y acabar dignamente.

Vacaciones en Croacia (Parte III)

2011-08-22T11:47:00.000+02:00

Última etapa del viaje, la más larga de todas con unos 230km entre Split y Dubrovnic, y 10 más que nos llevaron hasta Cavtat, el pueblo escogido esta vez. Esta sería una etapa más de coche si no fuera por una particularidad, y es que a mitad de trayecto se tiene que cambiar obligatoriamente de país por lo que durante unos quince minutos nos encontramos en Bosnia-Herzegovina.

A medida que íbamos por la carretera, que recuerda a las Costas del Garraf, con la montaña a la izquierda y el mar a la derecha, poco a poco se empieza a vislumbrar la silueta de Dubrovnic, ciudad que con más expectación esperaba ver. Pasamos por su lado echando un primer vistazo y continuamos hasta nuestro apartamento.

El pueblo, una vez más, un acierto tanto por su tranquilidad como por sus playas, pequeñas calas de agua cristalina.

El Sábado decidimos ir a visitar finalmente Dubrovnic y seguramente fue la peor de las elecciones de todo el viaje ya que se junto el fin de semana y la gente que hace escapadas rápidas con los cruceros ya que es un punto de escala. Por lo que había tanta, tanta gente que la visita se convirtió en uno de los mayores agobios. Pero ni aún así pudo oscurecer la visita la que es conocida como “La Perla del Adriático”. Callejuelas, edificios y sus impresionantes murallas que rodean la ciudad hacen de esta una de las visitas más impresionantes.

ADIOS A TODOS

Vacaciones en Croacia (parte II)

2011-08-07T00:17:00.001+02:00

Vista de Vinjerac

La siguiente parada nos llevó hasta Zadar, más concretamente hasta un pueblecito situado a unos 10km llamado Vinjerac. Lo más destacable de esta zona fue precisamente Vinjerac, por su tranquilidad y por su calma. Es de esos lugares en los que dices que si alguna vez volviera por la zona, volvería a instalarme allí.

Por supuesto, visitando Zadar, aunque personalmente un poco defraudado ya que esperaba más de la ciudad, si bien pasamos por alto (por desconocimiento y nos enteramos una vez habíamos abandonado Zadar) una de las mejores atracciones que tiene la ciudad, el órgano situado en el paseo marítimo y que suena con el romper de las olas sobre el muelle

Siguiente parada vía Split. Siguiendo la costumbre de no hospedarnos en la gran ciudad, esta vez el lugar escogido, y como no, otro acierto, fue la isla de Ciovo, a 20km de Split y justo al lado de Trogir.

Teniamos entendido que Trogir era un lugar bonito, pero la verdad es que no nos lo esperábamos que fuera tanto, por lo que es totalmente recomendable la visita a este pueblo costero con su centro histórico repleto de callejuelas donde vale la pena perderse y aprovechar para cenar en alguno de sus restaurantes con grandes tendencias italianas, ya sea con vistas al puerto, ya sea en el interior de sus calles.

Merece la pena la visita a Split por ver su centro histórico y como se encuentra en el interior de lo que fue un antiguo palacio. Sus calles, sus tiendas y su vida principal se encuentran en el interior de unas antiguas murallas de lo que fue el palacio del emperador Diocleciano en el s.III. Fuera de este centro histórico peculiar, Split no deja de ser una ciudad como otra con su tráfico y sus calles abarrotadas.

Aprovechando la libertad que nos daba el hecho de tener coche, el último día de estancia por la zona, hicimos una excursión al Parque Nacional de Krka. Quizás no tan espectacular como el de Plitvitce pero también impresionante, si bien, por ser no tan extenso y que es posible su baño en alguno de los lagos, la masificación de gente se dejaba notar más. Para aquellos que se encuentren por la zona vale la pena su visita, ya que además de poderte bañar bajo cascadas impresionantes, la aproximación hasta el parque se realiza en barco.

Baño en el lago bajo las impresionantes cascadas

Vacaciones en Croacia (parte I)

2011-08-02T14:55:00.019+02:00

Recorrido del viaje

Que mejor manera para pasar el día del cumpleaños que cogiendo un avión con la familia para empezar un viaje. Así que el 15 de Junio nos plantamos en el aeropuerto rumbo Croacia.

Si bien, en primera instancia, el viaje iba a ser únicamente a Dubrovnik y pasar unos cuantos días por las cercanías, finalmente y después de mirarlo, tomamos la acertada decisión de recorrer el país de Norte a Sur, desde Zagreb hasta Dubrovnik, y para eso alquilamos un coche, otra decisión acertada, y así tener total libertad a la hora de hacer cualquier excursión.

Primera parada Zagreb, la capital. Se ha de decir que el primer día fue un poco estresante ya que llegar a una ciudad que no conoces y ponerte a conducir por calles y lugares donde los carteles pueden tener hasta cinco consonantes seguidas, no ayuda mucho, y con eso encontrar el apartamento sin GPS puede llegar a atacar de los nervios.

Nombres típicos de Croacia

La estancia en Zagreb fue únicamente de una noche, así que al día siguiente cogimos rumbo al Parque Nacional de Plitvitce. Aquí el panorama cambia radicalmente y todo el estrés de la gran ciudad se transforma en tranquilidad de los pequeños pueblos.

Por supuesto, visita obligada a los lagos. Al ir con la pequeña Daniela hicimos la visita en dos días, ya que el parque es enorme. Ya desde la misma entrada al parque se puede observar la belleza de los lagos unidos entre ellos por enormes cascadas. La mejor manera de verlos, darse un paseo por los caminos que transcurren entre ellos.

Merece la pena también si se tiene tiempo, visitar las cuevas de Baraceve, situadas en Racovika, a 10km del Parque, y observar por los alrededores de este pueblo como todavía se pueden ver algunos restos de la guerra en casas y carteles.

El decálogo de los errores

2011-05-26T21:51:00.004+02:00

Ya hace días pero va bién plasmarlo para que quede constancia.

Se dice que de los errores se aprende y que se llega a aprender más de las derrotas que de las victorias. Pués después de la triatlón de Lloret(15/05/2011) voy a aprender muy-mucho. He aquí diez de los errores cometidos que no se deberían repetir:

1.- No ir a una competición con un estado de forma pésimo

2.- No jugar un partido de futbol cuatro días antes de una competición si hace más de dos años que no se hace. Consecuencia, agujetas impresionantes con la imposibilidad de moverse.

3.- No cenar poco y mal la noche anterior de una carrera.

4.- No engordar ocho kilos. Por lo que entrar en un traje de neopreno es algo difícil.

5.- No echar un vistazo al material y observar que la rueda posterior estaba un poco floja.

6.- No hacer la salida de natación entre los mejores cuando antes de llegar a la segunda boya, los brazos ya queman.

7.- Importante, no saber como es el recorrido de la carrera. Así que la subidita en la bici que se tenía que hacer cuatro veces, me la comí con patatas otras tantas veces.

8.- No intentar seguir a los primeros cuando te doblan. Resultado, si ya había pocas fuerzas, después de esa locura menos todavía (lo bueno de eso es que fue justo cuando pasábamos por meta y parecía hasta de los buenos y todo).

9.- No ajustarse los cordones de las zapatillas de correr por querer ganar tiempo???????

10.- NO VOLVER A DECIR DURANTE LA CARRERA QUE YA NO HARÉ NUNCA MÁS NINGUNA TRIATLÓN MÁS. Porque ya estoy pensando en la siguiente.

Así que ahora toca meditar y aprender del sufrimiento. Después de tantos días desde la carrera algunas cosas ya se han recapacitado y corregido (como por ejemplo, no participar en el Clasificatorio de Madrid, que era uno de los objetivos). Otras, costarán más

Corriendo en el Cirucit de Catalunya de Montmeló (17/04/2011)

2011-04-26T20:12:00.010+02:00

El pasado Domingo 17 de Abril se celebró en el Circuit de Catalunya de Montmeló, la Cursa contra l'Esclerosi Múltiple, presentándose así una oportunidad única de correr en el mismo asfalto por donde cada año podemos ver "volar" a Pedrosa, Lorenzo, Rosi, Alonso o Hamilton.

Así que como la pequeño Daniela me dijo que quería ser más veloz que todos los pilotos de la F1 y moto GP juntos, cogimos el bólido azul y nos presentamos en la línea se salida. La crrera consistía en hacer la "última pata del croissant" y dar dos vueltas al circuito para realizar los 10km. Circuito que por la televisión parece totalmente llano, pero que ya me habían avisado que no era así. Y, efectivamente, fue darse la salida y primeros metros cuesta abajo, la gente salió zumbada.

Posteriormente, se entró en la recta del circuito y a final de recta.... para arriba, ufff, verdaderamente no lo parece por la tele. Diversos sube-baja que se solventaron con la ilusión de correr con la familia.

Si bien, al viejo motor E34 (Edu 34años) de la escudería Flecha-Azul, conducido por Daniela Sánchez aún le faltan muchos entrenos para ser un poco competitivo, poco a poco va acercándose a los tiempos de antaño.

Adelantando por el exterior

Sprintando a papi

Hidratándose después del esfuerzo

En lo más alto del cajón

I Trialtón por equipos Ciutat del Prat(30-04-2011)

2011-04-14T11:53:00.003+02:00

Necesitaba una buena excusa para retomar (por enesima vez, ya he llegado a perder la cuenta de las veces) las vivencias en el blog y ya he encontrado una, y además de las buenas, para escribir unas palabrillas.

El próximo Sábado día 30 de Abril, si no me equivoco a las 15:00 de la tarde, se celebrará el ya tradicional, (y al paso que están marchando las cosas gracias al gran trabajo de la junta del Prat-triatló pronto se podrá decir...el ya mítico) "Triatló Ciutat del Prat, Memorial J.M.Felipe"

Pero además este año viene con una gran novedad, una más a añadir a este tritatlón que año tras año va sorprendiendo por su organización, por su alta participación y por el ruido que cada vez más va haciendo tanto a nivel catalán como a nivel estatal. Y la novedad, que seguro hará que este año sea el triatlón más atractivo de los últimos años, es que por primera vez se realizará una triatlón por equipos.

Así que a todo el mundo que le guste el deporte y que quiera ver un gran espectaculo que no dude en acercarse a la playa del Prat el próximo día 30. Allí podrá ver a un gran número de deportistas dando el máximo de lo que tienen dentro, unos para ganar, otros por participar en equipo, otros por compartir un día de deporte, cada uno con su motivo pero seguro que todos darán el mayor de sus esfuerzos, así que a animar a todos los triatletas. Por supuesto, mi deseo, que gane el equipo local, el C.N.Prat Triatló que corriendo en casa y con unos de los mejores triatletas de Catalunya, será el equipo que todo el mundo querrá batir.

Por último, el reconocimiento a JA (Jose Alberto) por la gran currada que se ha metido (y se está metiendo) con el poster y con todo el tema logistico.

Maldita pulsera Todo Incluido

2010-12-11T09:59:00.003+01:00

Aquí estoy otra vez con mi idea de ir marcando la evolución de mi peso, simplemente por el hecho de ir viendolo y así motivarme para reducirlo poco a poco.

Pero esta vez ha habido una gran paso atrás. El motivo, la pulserita de Todo Incluido que ponen en los hoteles. Y es que después de dar el "SI, QUIERO" toda la familia nos hemos ido unos días a la isla de Lanzarote con la idea únicamente de no hacer nada y descansar, y si a eso le añadimos que en cualquier momento se podía comer y beber todo lo que se quisiera sin límites de ningún tipo, pues ya la tenemos liada. Así que si se juntan el hambre con las ganas de comer, pues ya no hay nada más que decir. Resultado: 86'400Kg

Pero por otro lado pienso, que me quiten lo bailado. La isla, maravillosa, volcánica por todos los lados, unas excursiones impresionantes y unos días irrepetibles.

Ahora toca trabajar el doble para volver a recuperar lo que ya habíamos conseguido

Acuatlón de Vilanova

2010-10-16T12:41:00.002+02:00

Como siempre, un poco tarde, pero ahí va.
El pasado Domingo día 10 me presenté en Vilanova para participar y disfrutar de un día de triatlón después de casi 2años sin hacerlo. Las condiciones climatológicas no eran las más adecuadas ya que estuvo lloviendo toda la noche, pero aún así para Vilanova que me fuí.
La primera noticia fue que se suspendió el sector de ciclismo. Eso tenía una parte buena y una mala. La buena era que la bici era lo que menos había entrenado y lo malo era que empezar corriendo, mi punto más débil sin lugar a dudas, haría que ya desde el principio vería como todo el mundo estaba por delante. Pero esas eran las nuevas condiciones de la competición y a eso había que adaptarse.
A las 10:30 se dió la salida con TODOS los participantes a la vez y a partir de aquí sálvese quien pueda. Como era mi primer acuatlón y no sabía como respondería mi cuerpo a esta competición salí simplemente a encontrar sensaciones y así junto a la compi de equipo Bea llegamos a la transición y a nadar.
Aquí en una mar un poco movida hice los 1000m bastante mejor de lo que pensaba realizando el sorprendente parcial 108 que no está mal entrenando sólo dos meses y a la salida ví a otra compi de equipo, Laura, que me había pasado cual tiburón en el agua.
Zapatillas puestas y dar lo que tenía para acabar el acuatlón. Un día que más que el puesto final (200 de la general de 430) con lo que me quedo es con las ganas de volver a repetir en un tiempo no muy lejano.

81,550 Kg

2010-10-01T15:33:00.004+02:00

1 de Octubre. Eso significa que he de estar atento a dos datos númericos. El primero el de la hipotéca ya que toca revisión anual y el segundo el de la báscula. Y como no me apetece ponerme de mala leche, vamos a echarle un vistazo al peso.

Si el primero de los valores va hacia arriba, el del peso va para abajo y eso me va animando día a día. Y eso que a principio de semana he tenido que estar un poco más atento ya que he tenido un par de días más flojillos y con menos fuerzas y ha habido que aumentar un poco la cantidad de alimentos.

Desde esos 87,700 a mitad de Julio, hasta los actuales 81,550, van esos poco más de 6 kilos de menos que, en dos meses y medio, no está nada mal. Espero que se note en Vilanova que hay menos que arrastrar.

Al reves como los salmones

2010-09-28T15:07:00.002+02:00

Cuando todo el mundo está a punto de acabar la temporada de competiciones o ya la han dado por finalizada, sólo a mí se me ocurre debutar oficialmente la temporada y ya estoy apuntado a la triatlón de Vilanova para el próximo día 10 de Octubre. Si es que hasta para eso soy rarito.

Pero por H o por B, no me encontraba con ganas ni física ni mentalmente para meterme en el meollo y hubiera sufrido innecesariamente hasta que me echaran porque habría excedido el tiempo para llegar.

En Vilanova intentaremos simplemente acabar lo más dignamente y con la intención de estar junto a la gente, coger poco a poco algo de forma y como no, disfrutar.

Ya vuelvo a tener las cosquillas en el estómago como el primer día.

Primer objetivo conseguido

2010-09-20T17:10:00.004+02:00

El triunfo más grande de la carrera, mi pequeña Daniela

Después de bastante tiempo me he vuelto a poner en la linea de salida de una carrera, y después de mucho, mucho tiempo me he puesto en esa linea de salida con una intención clara, con un objetivo concreto y no simplemente meterme en el mogollón para acabar "como sea".

Sé que ese objetivo está requete-lejos de lo que me proponía años atrás, pero después de un par de añitos perdido y sin rumbo fijo y lastrado por los señores donuts, tenía entre ceja y ceja bajar de los 50' en los 10km. Objetivo que con un poco de entreno es más que asequible. Así que...A POR ESOS 5' EL KM!!!!

Pués las cosas ya empezaban mal, porque escoger una carrera donde hay cerca de 11.000 personas es chungo para ir cogiendo tu propio ritmo, pero si además la colocación en la salida es en la parte trasera, pues peor que peor.

Salida y gente por todos los lados, así que al llegar al km1 miro y 5:44 ufff!!!, a recuperar 44''. Bueno, no pasa nada, mi cabeza, POR FIN, me dice que puedo.Sigo entre la gente, Km2 miro y 10:55 no!!!! ya son 55''. A partir de ahí y con la Gran Via la gente ya no está tan junta y a partir de aquí a calcular para ir recortando segundos.

Ya en el ecuador de la carrera y con unas buenas sensaciones para el primer mini-objetivo miro el crono y 25:23, bien, bien. Si seguía así esos 23'' iban a caer, pero con lo que yo no contaba era con la pequeña pendiente que hace el Paral.lel que cuando ya vas a acabar se nota, pero otro día quizás sí, pero hoy mi cabeza iba a poder con mis piernas y sobretodo con la respiración (de piernas me encontraba genial) así que seguí igual y al final 49:43¡OBJETIVO CUMPLIDO!

Luego estuve calculando y si no hubieran sido por esos dos primeros km hubiera acabado sobre los 48:30, pero eso será otro día porque hay que ir paso a paso.

En la meta, la mayor de las recompensas, mi pequeña Daniela aniamando

Comiendo como un conejo

2010-09-10T22:30:00.003+02:00

"QUIEN ALGO QUIERE, ALGO LE CUESTA".

Así podría resumir el sacrificio que me supone el hecho de vigilar la dieta. Pero como no estoy aquí para llorar sino para ser positivo y estar animado tengo que decir que esto tiene dos puntos buenos.

El primero es que está dando sus frutos en mi principal objetivo a corto plazo que es el de ir reduciendo peso poco a poco y creo que el valor a poner el día 1 de Octubre será inferior al que puse el 1 de Septiembre.

El segundo punto bueno de estos "super-manjares" con los que me alimento, es que el capricho que me puedo permitir una vez a la semana lo pillo como si fuera la última comida y me sabe a gloria.

El hecho de ver que los resultados van saliendo y que voy entrenando más y mejor hacen que esté animado y con ganas (lástima que se esté acabando ya la temporada).

83,650 kg

2010-09-01T14:08:00.002+02:00

Con la intención de actualizar el blog más a menudo con entradas nuevas, voy a obligarme (o esa es mi intención) a escribir una vez al mes, y será el primer día de todos los meses en el que querré dejar reflejado mi peso actual.

Como siempre ese ha sido siempre la mayor de mis pesadillas y que mejor manera de motivarme para conseguir mi peso ideal que pensar que todo el mundo puede observar el valor total de esos kilos y echarse las manos a la cabeza, y por otro lado si ese valor va disminuyendo aumentar mi motivación y mi autoestima por poder observar que se va consiguiendo poco a poco uno de mis grandes objetivos.

Al mirar el valor de hoy, 1 de Septiembre, aunque sea todavía un valor elevado para lo que quiero conseguir, no puedo dejar de estar satisfecho ya que no hace más de dos meses, el número que hubiera puesto habría sido 87,500kg. Así que cuatro kilitos menos, pero aún lejos del primer objetivo que son los 80kg para correr la San Silvestre el 31 de Diciembre, y los 75-77kg como peso ideal. Pero eso ya se irá viendo.

Debut en un cross

2010-03-26T12:21:00.002+01:00

www.claror.cat/cros.htm

Después de tiempo y tiempo sin apenas participar en ninguna competición, poco a poco quiero ir volviendo a realizar alguna que otra carrerita, y que mejor manera de hacerlo que con una carrera "suavecita".

Como no, OTRA VEZ, me he vuelto a dejar enredar por el cabrón del Uri y ya estamos apuntados para el Cross de Can Caralleu. Son 10,5 km por la montaña de Collserola y alrededores, donde el objetivo va a ser no echar el higadillo a las primeras de cambio.

Soy consciente que lo voy a pasar mal, muy mal, y que se me va a hacer eterno y que me cagaré en el cabronazo este, que ya me ha dicho que me acompañara, que la haremos juntos, que me esperará y que si patapim y que si patapam, pero luego es dar la salida y "hasta luego Lucas". Pero eso es lo bueno, que así tendré motivación para ir superandome poco a poco y que llegue el día que le deje yo a él.

Pero lo más importante de todo es que me vaya introduciendo otra vez en el mundillo de la competición y volver a disfrutar de las carreras, aunque para eso aún hay que bajar kilillos, que este será un tema que trataré en otra entrada.

PAPA ¡¡¡QUE FUERTE!!!!

2010-03-04T19:11:00.005+01:00

Todavía no he encontrado las palabras, y creo que no llegue a encontrarlas, para poder describir lo que sentí cuando tuve entre mis brazos una criaturita tan pequeña, la cogí por la cabecita, la miré y dije: "Joder, es mi hija".

Así es, el pasado Martes día 23 de Febrero de 2010 nació Daniela, una niña preciosa (que voy a decir yo que soy su padre) que escogió para venir a este mundo justamente el mismo día que su madre celebraba su cumpleaños. Por lo que a partir de ahora, si el 23 F ya era un día indicado en mi vida, a partir de este año, está doblemente marcado en mi agenda (por Dios que no se me olvide jamás que sino me cortan el cuello por partida doble). Pero lo más importante de todo es que tanto la madre como la hija están fenomenalmente bien.

A partir de ahora, se perderán horas de sueño, ya no se harán tantas cosas como antes, pero no importa, porque mirando esa carita se van todos los males, todos los sueños y lo único que puedo hacer es reconocer que sigo con cara de tonto cada vez la miro.

Desde este momento empieza una nueva etapa, que seguramente será de las más bonitas que se puedan explicar y de la que cada día será una experiencia diferente y de la que estoy ansioso por descubrir. Una de las cosas que ya he descubierto es que ya me ha perdido el respeto y ya me hace gañotas.

Los tres mosqueteros juntos de nuevo

2010-02-20T12:23:00.003+01:00

No me equivoco si digo que hace meses, incluso más de un año que no coincidiamos por fin los tres "culpables" de que uno de mis hobbies sea practicar triatlón. Como ya expliqué en una de las primeras entradas, Uri el nadador, Antoniu el corredor y yo mismo el que simplemente se sostiene sobre una bici, nos juntamos para ir a disfrutar de una mañana por la carretera de las aguas.

Y la verdad es que sí que fue para disfrutar la MAÑANA, porque a las ocho en punto, cuando casi como quien dice, no había amanecido, ya estabamos listos para hacer nuestra sesión deportiva.

Antoniu, que es la persona más fuerte que conozco y que jamás se da, ni se dará por vencida, y pese a su problema en la cadera ahí ha estado el tio con su paseo rápido y que nadie se sorprenda si es capaz de correr otra vez. Un ejemplo a seguir por todos los que hacemos deporte.

Y el puta del Uri ya me ha hecho hacer mini-series, pero he de decir que me he encontrado mejor de lo que pensaba. Sólo decir que las he podido hacer a su lado (ha ayudado un poco que ha estado cuatro meses de baja y no pegado ni el sello), pero sólo decirle que este año tengo la intención de hacerle sufrir.

Ojalá no vuelva a pasar tanto tiempo para volver a reunirnos los tres y hacer lo que más nos gusta, que es hacer deporte.

A punto de explotar!!!

2010-02-17T20:32:00.005+01:00

Una vez más ha quedado demostrado lo irregular que soy a la hora de llevar al día mi blog, además ya he recibido un par de "avisos" para que lo vaya renovando poco a poco y que no sea tan vago para poner algo. Y es que hace ya más de cuatro meses de mi última entrada en la que decía que ya tenía una organización en mi vida y justo una semana después se me cambió todo otra vez, así que vuelve oooootra vez a aposentarte y entre que me centraba y no me centraba en el nuevo destino iba dejando esto poco a poco hasta que apareció la desgana absoluta para escribir.

Pero vuelvo a tener la sensación de estar otra vez por aquí y que mejor manera de hacerlo que comunicando la inminente aparición en mi vida de Daniela. Mi futura hija (UFF, COMO SUENA ESO) que verá la luz en menos de dos semanas, si es que no quiere visitarnos antes.

Han sido casi nueve meses inolvidables en los que he disfrutado como un enano viendola crecer hasta lo que es ahora y parecer un atontado al hablarle a la tripa aunque sepa que no me iba a contestar. Pero lo más importante es que ha podido oir mi voz y ya sabe....que le voy a comprar la Play.!!!!!

A ponerse el mono de trabajo

2009-10-05T12:29:00.004+02:00

Se acabaron las vacaciones, se acabaron los viajes, se acabaron las oposiciones y tanto estudiar, se acabó la desorganización, se acabó comer cualquier cosa y a destiempo.

Entonces, si se acabó todo lo dicho anteriormente y con ya por fin con unos horarios fijos de trabajo y previsibles, toca ya ponerse el mono de trabajo y por lo tanto manos a la obra. Una vez mentalizado de todo esto, lo primero y depués de mucho tiempo, es buscar alguna motivación, algún objetivo y para empezar, dos muy sencillos, bajar de peso de aquí a fin de año (si puede ser unos cinco kilos, más o menos dos por mes) y volver a correr una carrera de 10km, para volver a sentir las sensaciones de estar entre la multitud.

Veremos si de aquí a fin de año se van cumpliendo objetivos y los iremos aumentando poco a poco.

324 metros (+/-15cm)

2009-09-28T20:57:00.009+02:00

Como se ha podido observar, en la entrada anterior no he hecho ninguna mención a la obra principal de Paris y de toda Francia, y es que sólo la torre Eiffel ya merece una mención aparte.

Todavía no sé como me atreví a subir hasta allá arriba, porque si hay alguien acojonado con las alturas, ese soy yo. Pero una vez recogido todo el valor, metido dentro de mi estomago y pagada la entrada, hacia el cielo que nos fuimos. Y puedo asegurar que fue una de las mejores decisiones, subir hasta los 324 metros de altura que tiene la criaturita.

Una vez arriba, y asimilada la altura, las vistas son impresionantes. Mires por donde mires es casi imposible cerrar la mandibula debido a las vistas tan increibles.

Y como dicen que una imagen vale más que mil palabras, prefiero recordarlo con imagenes.

P.D. Para saber el porqué de los +/- 15cm hay que ir al final de las fotos

La variación en la altura de la Torre Eiffel se debe a las 7.300 toneladas de hirro de la torre, que unidas por 2,5 millones de remaches, se dilatan con el tiempo cauroso y se contraen cuando hace frio.

OH LA LA!!!

2009-09-22T20:33:00.009+02:00

Ahora puedo a llegar a entender a esas personas que algún día deciden hacer un viaje a cualquier lugar del planeta y una vez allí deciden dejarlo todo y trasladarse a esa ciudad o a ese país para vivir.

Sin llegar a tener esa sensación tan fuerte ni ese pensamiento, ya que yo soy muy feliz donde estoy y por eso he dicho que puedo llegar a entenderlos, una sensación especial ha corrido por mí esta última semana vivida. Ha sido una sensación de casi enamoramiento, en la que cada una de las imagines retenidas en mis retinas han sido grabadas y almacenadas para poder volver a revivirlas una y otra vez.

Por supuesto me estoy refiriendo a Paris. No había tenido la oportunidad de estar todavía allí y ahora puedo decir que no sé a qué estaba esperando para ir. Todo, es que todo, me ha parecido impresionante, desde el Arco del Triumfo hasta la Catedral de Notre Dame, pasando por el Museo del Louvre y como no los Campos Eliseos imaginandome esa última etapa del Tour de Francia.

Es una ciudad para verla una y otra vez, para ir de un sitio a otro paseando entre la gente y observarla. Y dos han sido las cosas que más me han llamado la atención: el gran número de terrazas existentes por todas y cada una de las calles, llenas a todas horas, terrazas y más terrazas, la mayoría de ellas con las sillas encaradas hacia la calle para que la gente allí sentada pueda observar a las personas que pasan ante ellos; y la segunda cosa que me ha sorprendido es la elegancia de la gente a la hora de vestir, tanto hombres como mujeres van impolutos y perfectamente vestidos.

Estoy seguro que volveré.

Cuidando los pies

2009-09-03T20:08:00.002+02:00

Esos pobres olvidados que son los pies, que son los que soportan la mayoria de los impactos y del peso del cuerpo, han tenido por fin la recompensa que se merecen.

Continuando con los cambios que voy produciendo poco a poco, he decidido ir por fin a que me cambien las plantillas. Llevaba un periodo ya demasiado largo con las antiguas y empezaba a notar algunas molestias en las rodillas, sobre todo la derecha, y en la parte plantar de los pies. Ahora viene la parte de adaptación a la plantilla, pero creo que en tres, cuatro dias ya estará arreglado ese problemilla.

Aprovechando que renovaba una parte de la base del cuerpo, he aprovechado y también he jubilado las zapatillas antiguas. A partir de ahora, empieza una nueva etapa de zapatillas, y esperemos que el resultado sea bueno, y que vean muchas, muchas carreras.

Si bien, las plantillas las estreno hoy mismo, para el estreno de las zapatillas habrá que esperar ya que mañana mismo.........EMPIEZO LAS VACACIONES.

2 kilos menos

2009-08-17T16:01:00.002+02:00

Aunque sea muy poco a poco, voy bajando peso. De un mes a hoy he podido bajar dos kilillos y ya sólo me falta bajar 5 para estar no donde me gustaría estar, que es en los 75, sino estar en los 80 que son los kilos desde donde empezé a ponerme tonelillo.

Como se suele decir no hay ningún secreto, ni recetas mágicas. Sólamente es cuestión de vigliar un poco la alimentación (he reducido la bolleria, pizzas, fritos y similares) comer bien durante la semana y sólo me doy como capricho dos de las cuatro comidas principales del fin de semana (comida o cena del Sábado, o comida o cena del domingo) simplemente para quitar la "ansiedad" de la alimentación de toda la semana. Pero ese capricho no consiste en ponerme hasta el culo de todo lo que pille, sino que me puedo saltar la verdura por lo que apetezca.

Unido a la alimentación se une el hecho que ya llevo un mes haciendo deporte. Así, que entre una cosa y la otra ya hemos bajado dos de los siete que hay como objetivo principal. Después, ya veremos.

Otra vez ilusionado por entrenar

2009-08-06T12:31:00.003+02:00

Después de tanto sacrificio durante estos casi dos años, por fin llegan ya las recompensas. Ha sido una temporada de ser casi una persona anti-social, pero eso ya se acabó.

Mi nuevo trabajo, aparte de que por ahora me encanta (y eso es muy importante para no estar malhumorado siempre), me permite tener de mucho, mucho tiempo libre, como hacía tiempo que no tenía, por lo que ya puedo dedicarme a lo que me apetece y a lo que me gusta.

Aparte de estar con mi gente, con mi familia, con mis amigos, con los nuevos compañeros, POR FIN ya tengo tiempo para poder entrenar de una manera un poco decente. Hasta ahora era ir a correr por correr, sin ningún objetivo, sin ninguna motivación ya que sabía que en unos días tendría que dejarlo otra vez. Pero ahora ya puedo ir planificando un poco mis entrenos y aunque por ahora a mi cuerpo le está costando volver a coger la rutina de entrenar a diario, y hacer deportes diferentes, al menos, en estas dos semanas y media que llevo un entreno planificado ya voy cogiendole el gusanillo.

Mi cuerpo ahora me dice que haga deporte Rita, porque él estaba muy bien como ha estado durante este tiempo, pero se le acabó la tranquilidad. Y es que ayer ya me atreví con una doble sesión de mañana y tarde, cosa impensable hace unos meses...y HASTA HAGO ALGO DE PESAS.

Resumiendo, que vuelvo a estar feliz y deseando al acabar mi entreno, empezar con el siguiente.

Doble aniversario

2009-07-27T12:46:00.010+02:00

Será difícil que se me olvide la fecha del 27 de Julio a lo largo de mi vida (y si me pasa mejor que me fugue a Australia), ya que en esta fecha tengo dos aniversarios que celebrar.

Por un lado, y por antiguedad, es el cumpleaños de mi madre y como no le importa que se digan ya va por los 75, y si se le ve quien lo diría. Se levanta todos los dias a las 7 de la mañana, se va a la piscina y sus veinte largos no se los quita nadie. Como no, para mí, es la mejor madre del mundo. Por eso y mucho más, mil besos y.......TE QUIERO.

Por otro lado, y por proximidad, hoy hace cuatro años de mi relación con Anais. ¡Madre mia, como pasa el tiempo! Parece que fue ayer cuando estabamos en el aeropuerto y ya han pasado cuatro años de ese día. Y como ya dije en la primera entrada de este blog, lo que me ha llegado a cambiar la vida este pequeñito-gran ser. Por eso y mucho más, mil besos y.......TE QUIERO.

Oxidado

2009-06-30T12:20:00.002+02:00

Dios mio, así es como me encuentro en estos momentos, O-X-I-D-A-D-O. Es tal y como se ha quedado mi cuerpo durante todo este tiempo de inactividad. Realmente parezco un hierro que no se dobla ni estira, estoy totalmente rígido.

Y el mejor ejemplo lo he encontrado esta misma mañana cuando se me ha ocurrido ir a correr....a los 3 minutos ya quería parar. Parece mentira como el cuerpo humano se acomoda de tal manera a lo bueno. Hoy ha sido una simple toma de contacto con el deporte y como dice un refrán catalán: "De mica en mica s'omple la pica". Así que poco a poco intentaremos volver a la actividad, ni que sea simplemente por salud y para que me pueda atar las zapatillas sin necesidad de tener que ayudarme con la mano para acercarme el pie.

Por suerte para mí, he pasado de apenas tener ni un minuto para hacer nada a tener, por ejemplo esta semana, todo el tiempo del mundo ya que esta semana no me toca trabajar.

Doble felicidad

2009-06-15T22:56:00.003+02:00

No iba muy desencamindo cuando en la última entrada decía que quizás tardaba otros cuatro o cinco meses en volver a escribir, y así ha sido.

Pero tenía que ser hoy, y precisamente hoy, ni ayer, ni mañana sino hoy 15 de Junio de 2009 cuando tenía que volver en sociedad. El motivo no es uno sino dos, y los dos son buenos, son motivos tal y como indica el titulo de felicidad:

- El primero, que un 15 de Junio pero de 1976, llegué a este mundo, por lo que hoy cumplo 33 añazos ya, todo un mozo.

- Y el segundo, que un 15 de Junio pero de 2009, es decir hoy mismo, me han comunicado la nota final de la oposición, y después de dos años de perseguirlo, ya puedo decir que soy una persona APTA.

Destino, casualidad, la cuestión es que justo el día de mi cumpleaños, uno de los regalos que me ha dado la vida es un APTO en una oposición. Es un día que a partir de hoy todavía recordaré con más ilusión toda mi vida.

SONRISAS DE BOMBAY

2009-02-13T17:32:00.006+01:00

Hace ya más de cinco meses que no venía por aquí y seguramente después de esta entrada estaré otros cuatro meses más sin aparecer, y es que hacía muchísimo tiempo que no estaba tan liado como últimamente. Pero he creido necesario buscar un hueco de donde sea y dedicarle unos minutos al día de hoy.

Seguramente para mucha gente el nombre de Jaume Sanllorente no le diga nada, pero para mí es el nombre de una persona que se le puede definir como una persona ante todo VALIENTE. Esta es la persona que decidió dejarlo todo para dar un rumbo nuevo a su vida y, sobre todo, a la de muchos niños. Es una larga historia que podría estar aquí explicando, pero para aquellos que ya la sepan no se la voy a repetir, y para los que todavía no la conozcan les invito a que la descubran porque vale realmente la pena.

El hecho de aparecer hoy por aquí, por el blog, después de tanto tiempo es por algún motivo en concreto y no porque sí. Y así ha sido, hoy ha sido un día especial para mí ya que he podido asistir a una charla de Jaume, y lo mejor de todo, HA PODIDO DEDICARME UNOS MINUTOS Y LE HE CONOCIDO EN PERSONA. Ha sido impresionante poder charlar con él, estrecharle la mano y mirarle a los ojos, y ver como una persona que ha hecho tanto sigue siendo tan y tan sencilla y cercana. Realmente para mí, esos dos, tres, cinco o diez minutos que lo he tenido a escasos centimetros han sido unos minutos diferentes, unos minutos especiales que puedo asegurar que si alguna vez se me borran de la retina, que yo creo que no, tardarán mucho pero mucho en irse.

http://www.sonrisasdebombay.org/

http://lassonrisasdebombay.blogspot.com/

El lado más tranquilo de Banyoles

2008-09-10T10:23:00.003+02:00

Llega un poco tarde, pero ahí va.

Aprovechando que este Sábado se realizaba la Triatló de Banyoles, decidimos ir a pasar el fin de semana por aquellas tierras. Así que montamos las mountain bikes al coche, escogimos un albergue juvenil para pasar la noche del Sábado y para allá que nos fuimos.

La zona de Banyoles tiene muchas y muy buenas rutas para hacer bici de montaña, por lo que el Sábado bien tempranito salimos hacia allí, dejamos las cosas en el albergue y antes de que empezará la triatlón preparamos las bicis y a por la primera ruta del fin de semana(con estreno de las nuevas zapatillas Sidi y sino ver la foto).

Faltan bicis o sobran ruedas

Después nos dirijimos a animar a los compañeros sobre todo después de ver que empezaba a llover y que el circuito de bici se podía hacer peligroso, así que a dar todos nuestros ánimos. Por la noche una cenita y a descansar que al día siguiente había otra ruta. Eso sí primero había que pasar por el desayuno del albergue que era como cuando iba de colonias, con panecillos, magdalenas, croissanes, galletas y................NOCILLA, me puse cerdo a nocilla.

La segunda ruta fue un poco más larga y con parada técnica en una zona del lago que es de libre acceso para bañarse por quien quiera, por lo que calló un chapuzón.

En resumen, que es una zona expectacular para hacer excursiones y pasar un fin de semana al aire libre y hacer deporte

Me pesa el culo

2008-09-05T11:49:00.004+02:00

En este post me gustaría hacer una reflexión, una auto-crítica o simplemente exteriorizar algo para que así, de esta manera se le pueda poner algún tipo de solución, ya sea releyendo lo que escribo, ya sea con cualquier tipo de consejo que la gente me pueda dar.

No es ningún secreto que lo que más se me atraviesa de un triatlón es la carrera a pie, o dicho de otra manera....NO SE CORRER. Así como con la natación y la bici, más o menos cojo el tono (ojo, siempre en mi nivel), no sé que me pasa con el correr. Siempre, en todas las triatlones voy de más a menos, salgo en una posición normalilla nadando, en bici me mantengo (siempre que no haya subidas, otra vez ese culo gordo que me acompaña siempre) y corriendo veo a la gente que me pasa por todos los lados.

Creo que lo que pasa, es que como es la especialidad que menos me gusta, más me cuesta ponerme a correr, menos motivación tengo y más de una vez voy sin ganas a correr. ¿Qué pasa?, que los días van pasando, yo me veo más o menos igual que al principio, me voy desmotivando, veo que los entrenos van subiendo el nivel, la gente corre que se las vuela, yo tambien quiero correr mucho y rápido, a un nivel muy por encima del mio y me voy sobre-cargando.

Así que los problemas que veo yo son dos:

1.-Querer ir más deprisa de lo que mi cuerpo puede asimilar

2.-Entrenar casi el 100% de las veces yo sólo

A partir de esta reflexión intentaré mejorar la carrera a pie y ser yo el que adelante a la gente y no al contrario. Para ello voy a ver si se me pega algo de mis compañeros gladiadores en Banyoles este fin de semana

Entrenando como antaño

2008-08-25T13:14:00.003+02:00

Hacía meses, y cuando digo meses son meses, que no había tenido una semana de entrenos tan cargada como la pasada. Ya era hora, ya tenía ganas de volver a hacer deporte con pies y cabeza, un día sí y otro también.

Pués la semana se me presento de fiesta y que mejor manera que aprovecharla que tri-entrenar otra vez, así que puedo decir que de los siete días, en seis hice entreno y tres de ellos además doble, por la mañana y por la tarde. Acostumbrado a hacer sólamente un entreno, el día que lo hacía...... que sensación tan rara y agradable (para los que nos gusta el triatlón aunque parezca extraño saber que vas a volver a sufrir otra vez por la tarde es agradable) saber que un vez hecho el deporte matinal, por la tarde te vas a poner otra vez la ropa deportiva y vas a salir a hacer más kilometros.

Lo mejor de todo, es que no encontré cansado ninguno de los dias debido al esfuerzo del día anterior, y eso motivaba a seguir a delante, y en eso tiene que ver mucho el Mister Leo ya que si sigues los entrenos que te marca sin querer ir más rápido de lo que él dice, ni haciendo más metros de los pactados, puedes recuperar bien y estar a tope.

Y la segunda parte buena, es que esta semana también la tengo libre, y ahí estaré para dar el dó de pecho día tras día, y si es necesario mañana y tarde

COMO ME GUSTAAAAAA!!!!!!!!

Desenpolvando la ropa de deporte

2008-08-17T11:15:00.003+02:00

Parece ser que ahora sí. Un año movidito con los estudios de la oposición, después las vacaciones, y luego la vuelta al trabajo en la que he tenido que trabajar 20 de 21 dias, de los cuales 14 han sido de trece horas, han hecho que esta temporada no haya podido tener una continuidad en lo que a entrenos se refiere. Me limitaba a ir un día a nadar, otro día a correr un rato, lo de la bici es que ya ni me acuerdo, por lo que ha sido imposible tener una preparación, una regularidad ni lo más importante para estar motivado, no tenía ningún objetivo triatlético en mente.

Pero a partir de ahora la cosa está cambiando. Acabo de entrar en un ciclo en el que seguramente ya podré tener una pequeña regularidad. Ayer empecé el primero de mis quince dias de fiesta, en los que podré ir recordando sensaciones de piernas cansadas, brazos torpes y todos esos dolores que nos gustan a las personas que hacemos deporte.

Como he dicho antes, hasta ahora no tenía ningun objetivo. Pero ahora sí que tengo uno, y ese no es otro que debutar este año en alguna carrera. Sí,sí DEBUTAR en la temporada 2008, ya sé que suena raro pero no quiero que acabe la temporada sin haber hecho ninguna carrera. La posición me da igual, aunque quede el último, pero como titulé en un post del año pasado la idea será "Disfrutar de un triatlón".

Así que desde ayer, ya tengo la ropa de deporte preparada para desgastarla

Una buena alimentación

2008-08-08T19:45:00.007+02:00

Para acabar esta serie de cuatro posts relacionados con las vacaciones, me gustaría dejar reflejado una de las características que más llaman la atención cuando estás en unos paises tan lejanos y curiosos como los asíaticos Tailandia y Camboya, y no es otra que la alimentación.

La comida es para la gente una parte importantísima, mucho más de lo que la gente puede creer, y por ello, cada uno de los rincones es una caja de sorpresas en cuanto a la alimentación se refiere.

Lo que más llama la atención es la gran cantidad y variedad de especies que utilizan, que le dan a las comidas y al ambiente un olor característico y especial.

Como dicen que una imagen vale más que mil palabras, no me voy a extender más y únicamente dejaré constancia de una pequeña parte de lo que se puede uno encontrar.

SÓLO DOS APUNTES, AL FINAL DE TODO, EL PLATO ESTRELLA Y LO QUE FUI INCAPAZ DE INGERI

Un tenderete cualquiera en mitad de la calle en Bangkok

Una tienda de frutos secos gigantes

Tienda de galletas y golosinas gigantes

Arroz con pollo y verduras

Fideos con pollo y soja

Tortilla gigante con pimiento

Arroz con verduras a escoger

Mazorca de maiz a la brasa con mantequilla

Fideos con verduras

Arroz con pollo y cebolla al curry

Pescado frito en el mercado flotante

Elaboración de platano frito a la brasa

Comprobando el platano frito a la brasa

Fideos con huevo y tortilla

Pollo(creo) con salsa agri-dulce

Plato estrella: COCODRILO

Con esto no tuve estomago: SALTAMONTES

gusanos, saltamontes, escarabajos y más....

Camboya

2008-08-05T18:34:00.020+02:00

La tercera etapa del viaje nos llevó al país vecino, Camboya, donde únicamente hicimos la visita de una ciudad, Siam Reap, lugar donde se encuentran los majestuosos templos de Angkor. La mejor forma de moverse por la ciudad es con los famosos tuk-tuks, que no dejan de ser un sidecar trasero unido a una vespino. Los templos de Angkor es un recinto enorme donde se pueden llegar a encontrar más de una decena de templos a cual más grande e impresionante. Como es casi imposible representar todos y cada uno de ellos, he querido mostrar aquellos que con más valor representativo y de los cuales no podía parar de mirar y observarlos

Bayon
Este templo se caracteriza por tener aproximadamente unas 90 columnas y en las que en cada una de ellas se pueden observar 4 caras

Ta Prohn
La principal característica que nos podemos encontrar en Ta Prohn es que el templo está cubierto por las raices gigantes de los árboles. El paso de los años ha hecho crecer de tal manera estas raices que ahora es imposible restaurar el templo sin dañarlo ya que están tan arraigadas que no hay manera de quitarlas, cosa que me parece fenomenal ya que le da al paisaje un toco diferente y a la vez espectacular

Angok Wat
Es el gran templo, el más importante de todos, y ha de serlo ya que es la figura que se encuentra en la bandera nacional camboyana. Para llegar hasta él hay que atravesar un gran puente sobre el rio, atravesar una primera muralla que ya parece un templo de por sí, y luego continuar por otro puente hasta que se llega a la imponente estructura, que vista de frente parecen tres salientes, pero que en realidad son cinco, una central y las otras cuatro en los vértices de un cuadrado(imaginarse la cara número cinco de un dado)

La otra visita de importancia que se puede realizar en Siam Reap a parte de los templos de Angkor, es una visita al pueblo flotante. La característica de este pueblo es que todo el mundo vive sobre sus barcas, van al colegio(que también es una barca gigante)en una barca, el hospital se encuentra sobre un barco. Cuando llega la época de sequía, la gente se traslada a otra parte del país a cientos de kilometros de allí, y cuando vuelven las lluvias con los monzones, vuelven otra vez al lago de Siem Reap.

La parte más negativa de Camboya, y que queda reflejado de forma inmejorable en este pueblo flotante, es la gran pobreza existente, y lo peor de todo y que realmente es duro de ver y sobretodo de asimilar, es ver a lo niños pequeños pidiendo, trabajando y suplicando en lugar de verlos jugar con una pelota o montados en una bici.

Pero como no me gusta quedarme con las cosas más tristes y sí con los grande momentos vividos, prefiero recordar todo lo que he podido ver y disfrutar

nuestro tuk-tukero esperando nuestra llegada

gasolinera oficial de Siem Reap

Chan Mai

2008-07-31T23:34:00.033+02:00

La segunda etapa nos llevo hasta Chang Mai, una pequeña ciudad cerca de Chang Rai, lugar conocido por el denominado "Triangulo del Oro" ya que allí se unen las fronteras de tres paises distintos: Thailandia, Myanmar(antigua Birmania) y Laos.

Personalmente, fue el sitio donde más disfruté del viaje, ya que después de dos dias de visita a la ciudad y sus templos, empezamos la verdadera aventura del viaje. Con la mochila a la espalda, nos juntamos 14 personas de 5 paises distintos (junto a nosotros dos estaban 4 canadienses, 4 danesas, 2 suizos y 2 holandeses) para realizar un trekking de tres dias por la selva, recorriendo las diferentes etnias tailandesas y observando su forma de vida, pasando las noches en los propios poblados junto a su gente.

Lo primero de todo fue la parada técnica en el "mercado" para comprar las cosas básicas para pasar el día. Una vez hecha la compra y para ir abriendo boca de lo que nos podíamos encontrar un bañito en una cascada para refrescarnos ya que el día iba a ser muy caluroso.
A partir de ahí unas horitas de caminata hasta llegar al primer campamento base, una cabaña con sus 14 "colchones" en el suelo para los 14 huespedes, con unas paredes bien acabadas y unas mosquiteras seguras, seguras. Una vez instalados, paseo por el pueblo de la etnia Karen para ver su forma de vida, cena típica y fiesta nocturna.

El segundo día fue el más duro en cuanto a caminata se refiere, ya que fueron nueve horas con unas cinco horas reales de trekking. Durante esas horas tuvimos tiempo de bañarnos en el rio, comer de una "fiambra" típica(hojas de planta), casi-casi (pero casi) ir de cabeza al rio desde un puente segurísimo y observar la faurna autóctona.

El tercer día fue el más tranquilo para caminar, pero en cambio se suplió eso por las dos actividades estrella: El rafting en canoas de bambú y el paseo en elefante

Una vez acabado el trekking y de vuelta a Chang Mai, visitamos algún templo más y disfrutamos de las fiestas típicas, ya preparando la última etapa camino del país vecino: Camboya

Bangkok

2008-07-27T23:51:00.029+02:00

Caotica, inmensa, comida y olor. Esas son las cuatro palabras con las que definiria esta ciudad. La primera sensación que viene al cuerpo cuando llevas un par de horas en Bangkok es que te quieres ir de ahí, es tal el agobio que cae encima que los primeros pensamientos son para preguntarte que porque se ha escogido Bangkok como destino de las vacaciones.

Después de recorrer unos 35km desde el aeropuerto hasta el centro de la ciudad y tener la sensación de que el taxista ha sido el primero de una larga lista de personas que te van a querer timar, ya se pueden observar las dos primeras palabras definitorias.Caotica,porque el volumen de coches, motos, tuk-tuks que pueden haber en un sólo carril no se pueden contar con los dedos de una sola mano, apareciendo por todos los lados y sin tener en el temario de la autoescuela el capitulo de preferencias(paso yo porque me sale de los huevos); inmensa, porque mires por donde mires hay miles y miles y miles de edificios, altos, bajos, más altos, y cuando crees que ya se ha acabado la ciudad, pues aún hay más casas

Otra de las palabras que también definen muy bien Thailandia es "comida".Vayas por donde vayas hay tenderetes con comida, y sea la hora que sea, siempre te encontraras a alguien con un plato en la mano, ya sea de arroz, de fideos o de fruta. Y como consecuencia de tanta comida.....EL OLOR.Dios, que olor tan penetrante, llega a ser insoportable, con decir que el primer día no comí y que la cena fue una hamburguesa del McDonals. Si bien en otras zonas del país sí que me atreví a comer cosas de los puestos ambulantes, en Bangkok fuí incapaz, sólo por la poca confianza que me daba la higiene de esos lugares.

Pero no todo es malo en Bangkok. Una vez superada la primera impresion y decides disfrutar de la ciudad puedes encontrar cosas impresionantes, como por ejemplo los templos, los mercados flotantes, el barco express por el rio, la lancha que te lleva por los canales.

El templo más impresionante es el Gran Palacio Real que aparte de ser inmenso, es donde se encuentran los guardianes gigantes(foto inicial), una de las cosas que más ganas tenia de ver.

Una vez dominado el arte del regateo, cogimos una lancha a motor que nos adentrara en los canales del rio hasta llegar a un mercado flotante. Allí cada familia tenía instalada en su barca su propio negocio de comida, con lo que te podias acercar desde la barca y pedir cualquier plato típico.

Otras zonas que también pudimos ver fueron los barrios de Chinatown, Banglamphu(zona de los mochileros, más hippy, donde se encuentran los albergues), y de Silom(típico por los "partidos de Ping-Pong")

De vuelta a casa

2008-07-25T17:36:00.006+02:00

Fascinante, alucinante e impresionante son algunos de los adjetivos que se me ocurren para describir el viaje. Ya desde el primer día se pudo observar que este iba a ser diferente, una cultura, la asiatica, que no tiene nada que ver con la nuestra donde la religion y el respeto hacia los demás (siempre hay excepciones en este último punto) es lo primordial.

En las próximas entradas INTENTARÉ hacer un resumen de cada uno de los lugares que hemos visitado(Bangkok, Chang Mai y Camboya) y una última entrada, un "Especial Culinario" con aquello que he llegado a ingerir y aquello a lo que no me he atrevido.

Han sido 17 dias intensos donde cada minuto que parabas a descansar, era un minuto que se perdía para ver y descubrir algo diferente. Templos, gentes, barcos, esculturas, monjes, tráfico, comida, y muchas cosas más son las que nos hemos traido de aquellas lejanas tierras.

La pena es que como todo lo bueno, al final se acaba y otra vez a la cruda realidad

Hola desde Thailandia

2008-07-14T15:10:00.002+02:00

Llevo una semana de vacaciones en Thailandia y esto es la hostia.

Ahora mismo me acabo de dar un masaje Thailandes, de esos en que te pisan y te hacen todo tipo de perrerias. Ha habido momentos en que me hacian un dano(aqui no hay letra enye) pero ahora estoy como nuevo.

Ayer monte en elefante e hice rafting en una cana de bambu.

Manana voy a Camboya 4 dias y luego vuelvo a Bangkok los tres ultimos dias

A principios de Agosto, si todo va bien, volvere a estar por aqui

Descubriendo el riu Besòs

2008-06-13T12:59:00.002+02:00

La verdad es que tengo muy abandonado el blog y no le presto la atención que le debería y/o me gustaría. Espero ir subsanando este grave error poco a poco.

Pero hoy sí que voy a dedicarle unos minutos y es para decir que he descubierto otro sitio donde ir a correr tranquilamente. Nos hemos juntado cinco amiguetes del gimnasio y no sabiamos donde ir, que si damos vueltas a Can Dragó, que si nos vamos hacia Collserola y al final ha salido el tema del rio Besòs. La cuestión es que tengo ese sitio al lado de casa pero siempre me había dado pereza ir por allí, quizás por el hecho de ir sólo. Pero esta vez como eramos unos cuantos y nadie se decidía, he dicho de ir para allí y para allá que nos hemos ido.

Se ha de decir que estuve una vez en bici, pero con una bici prestada y que no era de mi talla por lo que no disfruté de la salida en bici y estaba más pendiente de no caer que de otra cosa.

La cuestión es que desde la remodelación que le han hecho al rio, ha quedado genial, con carriles bici y espacio mu ancho para poder correr con tranqulidad y distancia para aburrir ya que llega hasta la playa. Así que a partir de ahora ya tengo otro sitio donde ir

Nos ha mirado un tuerto

2008-05-27T12:16:00.003+02:00

Otra vez llega el gran día de la triatlón del Prat y otra vez la metereología se pone en nuestra contra.

Nos reunimos todos los voluntarios a las 7 de la mañana en la playa del Prat, montamos todo el tinglado, ya estaba todo preparado, y cuando ya empezaban a llegar los participantes, la lluvia hace acto de presencia, ¡¡¡¡¡¡OTRA VEZ NOOOOOOO!!!!! El agua no estaba para mucha natación así que se decide hacer una duatlón, pero la lluvia cae ahora con más fuerza, por lo que directamente se decide anular la carrera.

Ahora, y bajo la lluvia, todo lo que se había montado.....a desmontar. Por un momento parecía el juego de "QUE APOSTAMOS"...¿Conseguirá el CNPrat montar y desmontar todo lo necesario para una triatlón en menos de dos horas?

Es una jugada muy grande por todo el interés que se había puesto en ese día, pero no hubo otra elección. Seguro que la próxima va la vencida

Al agua patos

2008-05-11T21:52:00.011+02:00

Hoy empezaba la temporada de triatlón y las condiciones no han sido las más idoneas para disfrutar de una carrera y quienes más lo han sufrido han sido los participantes, así que nadie mejor que ellos para explicar como ha sido la carrera por lo que yo como espectador me voy a remitir a dejar alguna foto de lo sucedido hoy.

Este año me parece que voy a ser el mejor de los reporteros porque me voy a pasar más carreras fuera que en el tajo, que también tiene su gracia. Además si coincido con el Mister Leo es la bomba porque es una gozada escucharle porque de la nada te saca la explicación más coherente y se nota que disfruta explicando las cosas, y hace que disfrutes escuchándole y con ganas de ponerte a correr allí mismo para poner en práctica lo que te ha dicho.

El hombre de las 100 pretemporadas

2008-04-30T16:28:00.003+02:00

Creo que no debe de haber nadie que se dedique al deporte de una forma más o menos constante, en el que haya una planificación, con una pretemporada, con sus aumentos de volumen, con sus series fuertes y todo lo demás, que haga más pretemporadas en un mismo año que yo.

Cuando las cosas empiezan a tomar un poquito de forma, empiezas a encontrarte un poco bien haciendo deporte, entendiendo este "bien" como que se puede aumentar el ritmo sin llegar a ese sufrimiento de que las cosas no van.... siempre aparece alguna cosa. Si no es un esguince, es dedicar más horas al trabajo porque hay que suplir a alguien, sino hay que dedicarle más tiempo a otras cosas, sino aparece otra cosa en el que hay que dejar de entrenar al menos regularmente.....y vuelta a empezar!!!!!

De esta manera es casi imposible hacer ninguna competición, pero como estoy positivo y hay que buscar el lado bueno a todo, así me dedicaré más a ver como lo hace el resto de la gente y ser un dominguero más en el que todos los lunes estaré con agujetas por haber hecho más de lo que debía el fin de semana.Se que volveré a divertirme con la competición, aunque tenga que hacer cuatro pretemporadas en un mismo año.

Semana rara

2008-04-20T18:46:00.004+02:00

El turno partido de trabajo me mata, me desubica y hace que me descentre un poco.Esto de salir de casa a las 8 de la mañana y llegar a casa a las 11 de la noche me deja sin apenas fuerzas. Además, el único momento que tengo para dedicarmelo a mí que es de 14 a 17 de la tarde y que utilizo para entrenar y así sacar toda la adrenalina acumulada se ha ido esta semana al traste debido a las tan ntecesarias lluvias.

Así que estaba esperando con ganas el Viernes que lo tenía libre, pero esta descontrol que llevaba de toda la semana y las ganas de querer hacer todo lo que no había podido hacer, ha hecho que al final no hiciera nada tampoco.

Como ya está hecho y no se puede hacer nada ya, sólo queda poner remedio a la semana que viene y olvidar cuanto antes esta.

Decidiendo destino

2008-04-14T20:44:00.010+02:00

Aunque para el verano todavía queda mucho, ya hay que ir pensando en las vacaciones, y llega el momento de pensar y decidir donde ir. Los sitios deseados son muchos y más, son tantos los lugares a los que me gustaría ir, pequeños sitios por descubrir.

La lista inicial era interminable y recorría todo el planeta, pero hay que ir reduciendo y estos son los tres que por un motivo u otro son de destacar

Japón
El viaje soñado, el sitio donde siempre he querido ir. Sus gentes, su cultura, los contrastes tan grandes que existen, son dignos de ver. Es el lugar donde iré el día que me lo pueda permitir, pero el Sr. dinero por ahora no lo permite.

India

Era la primera opción, pero el hecho de que era una paliza para el cuerpo, ya que el traslado de un lugar a otro era diario con una gran distancia entre ellos, y que todo el mundo nos decía que era un lugar muy duro, extremadamente duro, ha hecho que en otra ocasión se excoja la India como destino

Thailandia

Si las cosas no se tuercen, es el destino elegido. Ahora sólo es cuestión de organizarlo todo muy bien y ver si se ajusta al presupuesto. La idea de ver el Sud-este asiatico me fascina y apasiona. Es un lugar con unos templos impresionantes y un regalo para los ojos

Que viene Cristiano

2008-04-10T16:23:00.004+02:00

Después de sufrir más de la cuenta, ya se ha conseguido el pase a las semifinales de la máxima competición europea de futbol. El partido fue aburrido, incluso con bastantes más sustos de los que se deberían haber pasado al jugar contra un equipo "teoricamente" de menor nivel y, por supuesto, presupuesto, y más después de la ventaja obtenida en el partido de ida.

Pero se pasó y ahora el día 23 de Abril, el día de Sant Jordi, llega el Manchester. Estos sí que dan miedo. Pueden hacer que el Dragón se zampe a Sant Jordi, a Sant Eto'o y a Sant Valdés. El único que parece que puede salvar esto un poco, y es triste decirlo, es un chaval que apenas es mayor de edad, SANT BOJAN. Un chaval que en según que sitios no le dejarían entrar por no tener los 18 años y al que se le está presionando en exceso para que salve a un club super-millonario, el que tiene que sacar las castañas del fuego. Como me decía ayer mi amigo Alex, con el que voy al futbol, que si los goles del Barça valieran por dos.....no pasamos. Así están los ánimos.

Una caja de "Lacatines", por favor

2008-04-07T09:42:00.007+02:00

Después de trabajar 26 horas en dos días, repartidAs en 13 horas el Sábado y 13 horas el Domingo, he intentado sacar la parte más divertida de trabajar en una farmacia. De todos es sabido la infinidad de nombres raros que tienen los medicamentos y eso, junto con otras situaciones puede dar lugar a situaciones realmente divertidas.

Desde que empecé a trabajar en una oficina de farmacia he ido apuntando en una libreta todos aquellos momentos que he creido divertidos, ya sea por las cosas que la gente pide, como por las que suceden, y como no, también por cagadas mias y de mis compañeros. Estas sólo son unas pocas de todas las que he llegado a apuntar

Al final de todo, dejaré tres palabras(una fácil, una de dificultad media y una difícil) por si alguién se aventura a descifrar que es lo que la gente pedia.TODO LO QUE CONTARÉ ES REALMENTE VERIDICO.

-Me das una crema para las Almorroides(almorranas o hemorroides)

-Quiero pegamento y medio para la dentadura(Fijador de dentadura Corega)

-Dame un Amena(Enema)para ir al baño

-¿Lo de las Flores de Bar(Bach) funciona?

-Un codrilio(colirio) para los ojos

-El de marca no,quiero el ecológico(genérico)

-Mi hija quiere hacerse la lipoescultura(liposucción)

-(un chico para su novia, somos "asín"):Un Tampax Complex(compak)

-¿El fotoprotector me lo pongo antes de ir a dormir?(si en la habitación y por la noche hay un Sol, pues sí)

-Dame un predilector(predictor)

-Quiero el Fluimucil geriatrico(genérico)

-Mirame el ojo que me ha salido un anzuelo(orzuelo)

-Mi favorita: Tienes suero psicológico(fisiologico)

También hay frases mias, ahí van algunas:

-Hablando de la vaselina: Te pones un poco en la zona y veras como resbala.......

-Tomas medicación para bajartela??(me referia a la tensión....)

-Si miras bien, tienes un polvo(en los jarabes para preparar ya viene el polvo)

-Puedes chupar una cada 3 horas (no intento ni arreglar esto)

-Ya verá como estas gotas le quitan los ojos

-¿Haces algo raro con las manos?(la chica me miró con cara de...y a tí que te importa?

Lo prometido es deuda.Ahí van esas tres palabras.¿Alguien se atreve a mojarse y averiguar que es lo que pedía la gente?Así se podrá ver que hay veces que tenemos que hacer un sobreesfuerzo para saber que es lo que pide la gente

-Fácil: Tienes MAMADRINA para el mareo?

-Nivel Medio:Necesito la EPIDURAL esa para la fiebre de los niños

-Difícil: Una caja de FUCU FUA

P.D.Si tiene buena aceptación, habrá 2ª parte

¡¡¡¡ Otra vez por aquí !!!!!

2008-04-02T19:05:00.002+02:00

Pues sí, otra vez por aquí, cuanto tiempo!!!! ¡¡¡uufff!!!, desde el año pasado, como pasa el tiempo, parece que fue ayer cuando estábamos comiéndonos las uvas y en un abrir y cerrar de ojos ya nos hemos plantado en Abril, no te das cuenta y ya ha pasado un tercio de año.

Cuantas cosas han pasado en este tiempo y, es que sí ya suceden muchas cosas en una semana, las que pueden llegar a suceder en tres meses.

A destacar que por ahora en lo que va de año las cosas están saliendo realmente bien.
El motivo que me ha provocado esta ausencia tan larga está dando sus frutos, parece que ha valido la pena. Han sido tres meses duros, de grandes sacrificios, en los que ha habido sus alti-bajos, donde he tenido que luchar contra el cuerpo, que me pedía más horas de sueño, pero sobre todo contra la cabeza y a la que he conseguido vencer poco a poco, sobreponerme a los momentos malos, sobre todo dos. Pero no está todo hecho, aún hay que seguir trabajando duro, y lo más importante ir paso a paso, sin pensar en el más allá y centrarse en el ahora. La cosa va bien por ahora pero no hay que bajar la guardia ni un solo segundo.

He querido representar con esta foto de Songoku que vuelvo con toda la energía del mundo, con muchas fuerzas, con ganas de comerme el mundo y de dar todo lo que llevo dentro. Deportivamente hablando estoy en mi pretemporada, que mi estado de forma para el triatlón es casi nulo, pero no me importa, poco a poco volveremos al tajo, a “disfrutar” si se le puede llamar así de los entrenos y a los nervios de las competiciones con mis compañeros.

¡VUELVO A SER UNA PERSONA SOCIAL!

Cerrando la parada

2007-12-30T15:48:00.000+01:00

Tras una serie de acontecimientos que se están sucediendo últimamente y de los que requieren casi el 100% de mi tiempo he decidido dejar de lado el blog. Pero no va a ser un cierre definitivo, sino que va a ser un cierre temporal y que tarde o temprano voy a volver a expresar mis pensamientos, situaciones y vivencias.

Buscando Motivación

2007-12-20T12:06:00.000+01:00

¿Quién no ha escuchado alguna vez la música de Rocky y le han entrado ganas de ponerse a entrenar y comerse el mundo? ¿Quién no ha escuchado "Eyes of the Tiger" y se ha imaginado a él mismo subiendo las escaleras lo más rápido posible, que es el mejor y que va a ser el próximo campeón? ¿Quién no ha visto la pelicula y ha dicho que mañana mismo me pongo correr?

La música tiene eso, que despierta algo en nuestro cerebro que nos hace crear adrenalina y nos motiva como nada. Como cada persona es un mundo, cada persona tiene su propio modo de motivarse y su propia música que le activa, así que esta vez sí que voy a pedir ayuda de la gente que lea el blog y que me diga sus canciones favoritas para subir la adrenalina al 100% y así hacerme con ellas para seguir entrenanado a tope.

Dejo una lista con mis canciones favoritas y que son los que yo escucho:

-Eyes of the tiger.Survivor(por supuesto)

-The final countdown.Europe

-I need a hero. Bonnie Tyler

-Destination Calabria. Alex Gaudino

-Maria. Blondie

-Poem without words. Anne Clark

-Serenade. Dover

-Blue. Eiffel 65

-Bring me to life. Evanesence

-Equador. Sash

-In the Shadows. The rasmus

-All the things she said. Tatu

-All about us. Tatu

Y mis dos favoritas:

-Sandstorm. Banda Sonora "Blade"

-Sky. Sonique

Edu Arguiñano (II)

2007-12-17T11:46:00.000+01:00

Pués sí, segunda parte de las clases de cocina. Y esta vez acompañado también por mi madre y mi tía, así que rodeado de tres mujeres nos dirigimos al aula donde esta vez nos esperaba el menú de Navidad, compuesto por:
- Una crema de remolacha, como primero
- Un confit de pato a la manzana y naranja, como segundo (tremendamente bueno)
- Y como postre un pastel de bizcochos de soletilla(melindros) con crema de castañas y chocolate.
Personalmente me quedo con el primero y el postre de la otra vez y el segundo de esta.

Bueno, pero lo importante de esta vez fueron algunos consejos de protocolo:
-Si se va de invitado, NUNCA llevar nada. El anfitrion ya lo tendrá todo preparado y se le pone en el compromiso de poner lo que lleva la gente. Lo que se debería hacer es al día siguiente regalar algo personal al anfitrion tipo flores o si es a mí un Rolex o algo por el estilo.
-El anfitrion no debe preguntar NUNCA si gusta la comida. Si gusta, la persona ya lo dirá y si no gusta se pone en un compromiso al invitado.
- No se debe dar a repetir comida, si alguien quiere más ya lo pedirá, pero sino se obliga a la gente a coger más o rechazar dando a entender que quizás no gusta.
-Como anfitrion, es mejor ir bien vestido que hacer una comida super copiosa.Se recordará MEJOR el traje que se llevaba que el mogollón de comida que había

BON APPÉTIT

Cena de Machos Ibéricos

2007-12-12T14:53:00.000+01:00

Aprovechando la coyuntura que se produjo ayer en la que se juntaron las mujeres para hacer .....una cena de "solo chicas", nos juntamos nosotros, los chicos, los hombres, en resumen, los machos ibéricos para hacer la cotra-cena.

Para que estuvieran los oidos pitando por separado, nos juntamos para que pitaran juntos, o incluso con la fuerza del macho, ni pitaran. Y así fue allí nos presentamos con nuestras pizzas, nuestras cervezas y viendo el futbol, lo que es...UNA CENA DE MACHOS IBÉRICOS. Una cena en la que por supuesto no se habló ni de compras, ni de ropa, ni ná de eso, sólo se habló de futbol, de deporte, de mujeres (no las propias, sino otras, por supuesto), por cierto si alguien quiere el calendario Playboy 2008 que me lo pida (que yo me he tenido que tragar todo el 2007 el de los bomberos de Bilbao), porque por eso era....UNA CENA DE MACHOS IBÉRICOS.

En esta ocasión no hay documentos gráficos porque lo que sucedió dentro de aquellas paredes se queda dentro del vestuario y no tiene que filtrarse por la prensa al exterior, y sólo los que allí estuvieron saben lo que sucedió porque, efectivamente,era......UNA CENA DE MACHOS IBÉRICOS.

P.D.1: Hoy he vuelto a correr 10km y el tobillo me ha respondido perfectamente (gracias farmaceutico por tus sabios consejos)

P.D.2: Próxima entrada "Edu Arguñano(2)" con consejos de protocólo para estas Navidades

Contratiempo inesperado

2007-12-07T07:50:00.000+01:00

¡MALDITA PIEDRA! Es lo único que se me pasa ahora por la cabeza cada vez que pienso en aquella piedra que no ví en el camino.

Estaba el Miercoles entrenando por Can Dragó y justo después de hacer una serie fuerte (por cierto con muy buenas sensaciones) y justo cuando había acabado, cuando más lento iba, noté como el tobillo se me doblaba, pero noté que era algo más que una simple torcedura que se iba a quedar ahí en el camino, junto a la piedra. Era algo más que me iba a acompañar algún día más, y así ha sido. Repito, suerte que iba a 20km/día y sólo son molestias que con un poco de reposo y antiinflamatorios (alguien conoce un farmaceutico????) espero que se me pase en pocos dias.

Da rabia, ahora que iba cogiendo ritmillo y lo más importante para mí, iba cogiendo confianza en mí mismo en la carrera a pie, aparece un contratiempo que no estaba en los planes y me va hacer retroceder un poco.

Me faltan horas

2007-11-26T07:10:00.000+01:00

Llevo unas últimas semanas en las que se me está acumulando el trabajo. Uno poco de esto, un poco de aquello, otro de más allá, y por una cosa u otra no soy capaz de hacerlo a la velocidad que quisiera. Y la cosa pinta igual para los próximos días.

Esto ha hecho que haya dejado un poco de lado el blog y algunas cosas que me hubiese gustado comentar de estos días. Pero bueno, son cosas que pasan y en cuanto me haya organizado y puesto al día volveremos otra vez con el ritmo de siempre.

Así que es posible que mis apariciones blogeras sean un poco más largas de lo que yo quisiera, pero no por eso dejaré de echar un vistazo a lo que van comentando mis compañeros y que haga alguna aparición propia de vez en cuando.

P.D. El día 11 de Diciembre segunda entrega de Edu Arguiñano

Edu Arguiñano

2007-11-16T07:45:00.000+01:00

Bajo el título "Cocina para invitados", ayer asistí a mi primera clase de cocina. Ese viejo reto que tengo de siempre que es cocinar y que nunca aprendo ni a tiros. Y es que aunque me gustan muchísimo, no se puede vivir sólo a base de spaguettis y tortilla de patatas, hay que aprender más cosas y más variadas, SOBRE TODO POSTRES.

Así que mirando por internet apareció una sesión explicativa bajo un título que me aparecía muy apropiado más ahora que se acercan las Navidades y siempre puede aparecer alguien por casa y así quedar bien. A las seis en punto, Anais y yo nos presentamos en la sala y ya estaba toda llena de mujeres, sólo ví por allí dos cabezas más masculinas y nos miramos entre los tres con cara de compilices como diciendo...."Uff, la que se puede liar aquí y nosotros tres sólos".

El menú constaba de tres platos muy sencillos y sobretodo buenísimos:

1º) Sopa de queso al perfume de parmesano
2º) Ave asada con peras
Postre) Hojaldre de manzana, nueces y dátiles

Personalmente me quedo con el primero por la sencillez y el sabor tan bueno del queso. Especialmente recomendado a quien le encante el queso.
Todo aquel que quiera probarlo ya sabe, tiene dos opciones: o pedir la receta o venir a casa como invitado y probarlo

Debutando en Mountain Bike

2007-11-12T16:13:00.000+01:00

Aprovechando que ayer se realizaba una marcha cicloturista de BTT cerca de casa y que tampoco parecía demasiado larga, me lancé a probar el mundo de la Mountain. Hasta ahora sólo había hecho pués lo típico, ir por la carretera de las aguas, por la playa y poca cosa más.

Y tengo que decir que me lo pasé genial, una experiencia nueva que va a hacer que repita más marchas de este tipo. A las 10 de la mañana se daba la salida y como buen "dominguero" en el tema, a las nueve y media aún no tenía las cosas preparadas y las ruedas desinfladas, pero me dió tiempo y allí estaba junto a más de 1000 personas dispuestas a recorrer Collserola.

Por supuesto, me coloqué de los últimos para no entorpecer a la gente que sabía más y me lo tomé con calma, era la toma de contacto con este mundillo. Poco a poco empecé a coger confianza y disfrutar de la salida hasta......que empezaron las bajadas.Ahí ya hubo un poco más de caquita y el freno no daba más de sí, pero lo conseguí, llegar sin caerme.

Resumiendo:
Caidas: 0
Canguelis: 75%
Diversión: 200%

Emulando a Roger

2007-11-09T22:05:00.000+01:00

Roger es un amigo al que le gusta la fotografía. No se dedica a ello profesionalmente pero es su gran hobby y para darse cuenta de ello sólo hay que echarle un vistazo a su blog donde se pueden ver fotografias imprsionantes.

Revisando mis fotos he encontrado esta que mucha gente al verla dice que le gusta y que parece casi de profesional y yo al verla muchas veces me vienen a la mente las fotos de Roger, que esas sí que son una pasada.

Para todos aquellos que quieran ver una pequeña muestra de las fotos que hace que se dirijan a la siguiente dirección:

http://ungotdellet.blogspot.com/

La Castanyada

2007-11-04T13:09:00.000+01:00

Gracias al día de fiesta que se nos brindó el Jueves aprovechamos para salir de Barcelona y reunirnos un grupillo de amigos para pasar el día. Fue todo un tour en el que hubo de todo.

Para empezar demostrar el dominio que tenemos con las raquetas, y visto lo visto, creo que no veremos en breve ningún Nadal-Sánchez en Roland Garros, así que lo mejor iba a ser sacar algún documento gráfico de los demás componentes, que tampoco me sacaran de pobre, al menos con el tenis.

Segunda parada, la barbacoa, la mejor parte. Después de algún que otro intento fallido para encender el fuego se consiguió y todo gracias al "Superfuelle", a partir de aquí ya sólo hay que ver el resultado.

Tercera y última parada, las castañas. Ahí se hizo necesaría la presencia del superheroe "Superfuelle" o como también fue bautizado "soplapollas" y no sé porque.Unas ricas castañas asadas a fuego de chimenea que junto a unas charlas para amenizar la tarde hicieron de este día entre semana una forma de evadirse de la rutina diaria.

¿¿El Amazonas??...NO, Barcelona

2007-10-27T19:20:00.000+02:00

Normalmete, suele ocurrir que realizamos cientos de kilometros para ver un parque, una selva o tal o cual lugar, sin llegar a darnos cuenta que muy cerca de donde vivimos tenemos un montón de lugares igual o más bonitos o sorprendentes. Realmente, no llegamos a ser conscientes de las maravillas que llegamos a tener en nuestro propio entorno, a dos pasos de casa como quien dice. Un claro ejemplo es el lugar al que me voy a referir y que he descubierto este fin de semana por casualidad gracias a una conversación que tuve con un compañero.

A escasos 3 kilometros de coronar el tibidabo se encuentra el "Nucli Zoologic de Sant Cugat", un lugar apartado dentro de una urbanización y que por el nombre ya indica que se encuentra por la zona de Collserola, y como tal es una zona llena de vegetación y donde lo más sorprendente es que se puede ver una pequeña parcela con especies tan variopintas como asnos, cisnes, conejos, patos, jabalis, cerdos(que pedazo de bichos los cerdos esos) e incluso avestruces y ciervos.

Si bien hoy estaba cerrada la parcela, seguramente por las lluvias caidas por la noche y el barro que se había producido, suele estar abierta al público de 10 a 13 y (raro hoy en día) de forma gratuita donde sólo se pide la voluntad. Así que aconsejo a todos aquellos que dispongan de una mañana y no sepan que hacer que se acerquen, y está todavía más recomendado para aquellas personas que tengan niños pequeños ya que, al menos hoy a traves de la verja, se les podía dar de comer.

P.D.Dejo una serie de fotos con los animales y que cada uno se identifique con el que más quiera.

Aquí sólo hay un animal(por si acaso)

Una hora

2007-10-23T11:43:00.000+02:00

Una hora no es precisamente el tiempo que he tardado en escribir algo nuevo, sino el tiempo que he aguantado ya corriendo. Para muchos quizas eso no será nada, pero para mí ahora mismo ya es bastante.

Día a día veo que voy aguantando cada vez un poco más, y eso es lo que quiero hacer este año, ir poco a poco, pero bien. Ahora mismo lo que quiero hacer es ir aumentando mi resistencia y aunque mis ritmos no son precisamente los de Gebrselassie, todo llegará, el día en que se vaya aumentando la velocidad.

Una vez descubierto cual puede ser mi error y ese no es otro que el de intentar imitar a mis compañeros del Prat, los cuales están unos peldaños por encima de mi, lo que hace que me funda a las primeras de cambio al intentar seguirlos, mis objetivos son progresar sobre mi mismo cada día un poco más, y parece ser que por ahora lo voy consiguiendo.

Disfrutando de un triatlón

2007-10-14T21:52:00.000+02:00

Creo que pocas veces me lo he pasado tan bién en un triatlón y he disfrutado de la carrera como esta mañana en Sitges. Y es que después de tres meses de inactividad y con sólo dos semanas de entreno, me plantaba en la linea de salida del último triatlón de la temporada. Así que con estos datos en la mano, las expectavivas no eran muy altas y la mentalidad de la carrera no era otra que meterme entre el mogollón y ya llegaría, sin mirar el reloj, sin mirar la velocidad, simplemente hacer.

Ya antes de empezar, me he colocado en la parte trasera de gente y desde el bocinazo inicial me lo he tomado con calma, ¡¡que bien!! sin la sensación de respirar fuerte, sólamente al final ya notaba un poco el cansancio de los hombros. La transición casi caminando y a buscar la bici, y aquí sí que tenía que ser calma total que apenas había hecho nada y luego me tocaba correr,así que he conseguido meterme en un mini-grupo y se me ha pasado volando la bici. Al bajar a correr, ya sólo me quedaban 5km y meta.

No me lo podía creer, había acabado y además me lo había pasado genial, sin el agobio de la respiracíon, sin la sensación de piernas duras al empezar a correr, y poder mirar a la gente como iba animando.

Rivales por unas horas

2007-10-08T16:50:00.000+02:00

Desde hace ya un porrón de años tengo la gran suerte de ser socio del F.C. Barcelona y acudir asiduamente al Camp Nou y aprovechando la oportunidad que se nos brindó ayer de conseguir otro carnet, Anais y yo nos fuimos derechitos al campo.

La cosa no tendría más transcendencia si no fuera porque, fiel a sus raices y origenes madrileños(cosa que me parece fenomenal y que no quiero que pierda) ella iba con el Atleti y yo con el Barça, así que el duelo estaba servido.

Al final, no una, ni dos sino hasta tres veces pude saltar del asiento a festejar un gol mientras que la pobre con cara de resignación no hacia más que repetir: "Si es que con el Atleti ya se sabe". Una vez acabado el partido acepto deportivamente la derrota, cosa que yo no hubiera sabido hacer ya que hubiera despotricado de todo y de todos, y a comentar el partido

Resumiendo, una bonita tarde de futbol donde lo importante era disfrutar del ambiente y por dos horas animar cada uno a su equipo.

Operación Tocino

2007-10-03T23:20:00.000+02:00

¡¡¡YA!!! ¡¡¡SE ACABÓ!!! ¡¡¡HASTA AQUÍ HE LLEGADO!!!

Después de 3 meses de inactividad casi total, mi cuerpo ha dicho basta, que no puede más y que he de perder peso, y es que la gota que ha colmado el vaso ha sido el tener que ayudarme con las manos a cruzar las piernas y tener que desabrocharme el botón del pantalón al sentarme.

Pero esto se ha acabado y la "OPERACIÓN TOCINO" ya ha empezado y el objetivo ahora mismo es conseguir bajar unos 5 kilos. Para ello, ya he dado el primer y más duro paso que es volver a hacer deporte y es que el cuerpo se acostumbra muy rápido y bien a la inactividad.

Así que, lo dicho, ya he vuelto a ponerme el mono de trabajo y poco a poco espero que se largue ese volumen que me rodea e ir cogiendo el tono físico para estar peleandome con los gladiadores en el campo de batalla.

Costa Rica (3/3)......y última

2007-09-29T21:13:00.000+02:00

La penúltima etapa nos llevó a uno de los lugares más bonitos, Monteverde o también llamado Bosque Nuboso debido que llueve casi a diario. Pero también es uno de los sitios más inaccesibles que hay ya que un recorrido de 12km tardamos casi 1 hora y media con el coche, pero valió la pena.

Aquí en Monteverde es donde demostré lo valiente que soy por varias veces ya que dos de las actividades implicaban realizar cosas por las alturas y no precisamente a dos metros. Una de ellas fue el Canopy, lanzarse por tirolinas a más de 90 metros de altura en distancias comprendidas entre los 200 y los 600 metros de longitud. Al final me armé de valor y pudé seguir a Anais que ella no lo dudó ni un segundo en lanzarse por el cablecito de las narices, y claro, si ella lo hacía....yo tenía que hacerlo. Y para los que todavia dudan, hay va la prueba (no vale mirar el estilo sino el contenido).

La otra prueba de fuego vino con los puentes colgantes, puentes de hasta 165 metros de longitud tambien a unas alturas entre 30 y 65 metros. Eso sí, las vistas que se pueden observar tanto en una actividad como en la otra son impresionantes ya que ves las copas de los árboles desde arriba, y eso, como diría un famoso anuncio de la televisión, no tiene precio.

En Monteverde tambien hicimos otras actividades como ver un serpentario, un ranario y un jardín de orquidias con una chica multiusos que tanto vendia entradas, era la guia, la jardinera, la segurata y todo lo que hiciera falta.

DeMonteverde nos dirigimos a Manuel Antonio en el mar Pacífico, un lugar en el que ya se puede observar diferencias con el resto del país ya que el turismo, sobre todo américano, es más palpable. Posee uno de los parques nacionales más importantes donde es posible observar una gran variedad de animales y conocido por sus impresionantes playas de postal y donde tuvimos la gran suerte de observar una manada de monos campando a sus anchas.

Manuel Antonio es más un lugar para el descanso, para ir a la playa y tumbarse, un lugar para recuperar fuerzas de todas las palizas anteriores y si es el último destino antes de volver, es un lugar para ir mentalizandose de la vuelta

Pues este ha sido el relato, quizás un poco extenso pero que creíamos oportuno hacer ya que para nosotros ha sido un viaje muy especial. A partir de aquí, lo único que queremos es agradecer a todas y cada una de las personas que hayan decidido dedicar un minuto de su tiempo para compartirlo con nosotros, y esperar que os haya gustado y hayais disfrutado con la historia y las fotos.GRACIAS

Costa Rica (2/3)

2007-09-25T13:12:00.000+02:00

La siguiente parada nos llevó hasta el volcán Arenal, otra de las maravillas de la naturaleza, un impresionante volcán que lleva años en erupción día sí y día también. El hecho de que esté siempre en erupción es lo que le hace que no sea peligroso ya que los gases y piedras se van expulsando poco a poco y no se acumulan saliendo inesperadamente en cualquier momento y con gran violencia.

El camino hasta nuestro destino no fue fácil ya que las carreteras eran complicadas y para realizar unos 200km tardamos aproximadamente unas 5 horas, pero el viaje valió la pena. Verlo de día impresiona ya que de vez en cuando se oye un rugido mientras ves una nube de polvo que sale de la punta de la montaña. Pero es de noche cuando el espectaculo es más grandioso, cuando se puede observar la lava roja como cae por la ladera, observando un rio rojo que se va abriendo camino hasta que llega al final.

Por la noche pudimos disfrutar de una entrada en un balneario en aguas a 41º calentadas por el propio volcán.

El cuarto destino nos llevó al Rincón de la Vieja donde nos encontramos una sorpresa que no estaba en el programa. Después de dejar el equipaje e instalarnos, vimos encima de la cama lo que de lejos parecía una mariposa pero que al ir acercandonos a ella es iba “transformando” en lo que finalmente era…un pequeño escorpión. Al igual que con el tiburón, “valientemente” nos dirigimos a recepción para que o lo sacaran de la habitación o nos dieran otra.

Por la tarde sesión de Rafting justo después de una tormenta enorme lo que hizo que el rio llevara más caudal de lo normal, y por supuesto, Edu al agua de cabeza. No hay vez que no me tiren de las canoas.

Al día siguiente excursión por el parque Nacional y tarde en la piscinita, por supuesto sin nadar

Costa Rica (1/3)

2007-09-20T21:16:00.000+02:00

El primer día no tiene más historia que las cinco horas y media de retraso con las que salió el avión, más las cuatro anteriores que nos hicieron estar para factura, más las diez de vuelo, total casi 20 hasta acabar el martirio. Lo bueno que tuvo fue que al ir en la misma dirección que el Sol, no anochecía nunca, eran las dos de la mañana hora de Barcelona y todavía podiamos ver el atardecer.

El primer destino fue el parque Nacional del Tortuguero, un lugar apartado de todo en el que para llegar es necesario hacer un trayecto de hora y media en barca por el rio, y donde teniamos puestas nuestras esperanzas de realizar el primero de nuestros objetivos:"el desove de las tortugas gigantes". Después de instalarnos en el hotel(unas casitas de madera) y visitar el pueblo del Tortuguero nos preparavamos para el gran momento.

Así que a las10 de la noche nos dirigimos a la playa y vestidos lo más oscuro posible para no ser vistos, allá pudimos ver tortugas de metro y medio como aparecían del agua, subían por la arena, escarbaban y ponían unos 100 huevos, volviendo a tapar el agujero y marchandose otra vez (no hay documento gráfico ya que no nos permitieron hacer fotos para no asustar a las tortugas). El siguiente día lo dedicamos a pasear por el bosque adecuadamente uniformados con nuestras botas por lo que pudiera aparecer.

A partir de aquí empezó la aventura en solitario por Costa Rica con el 4X4 dirigiendonos al parque Nacional de Cahuita en el mar Caribe.Es una zona un poco diferente al resto del país ya que debido a las migraciones existentes en el pasado podemos encontrar un pueblecito que recuerda a Jamaica por sus gentes con rastas y el reagee por todos lados, pero con un encanto especial. Aquí es donde me ofrecieron "algo para meditar" sin caer que me estaban ofreciendo costo para fumar.

Después de visitar el parque dedicamos la mañana a hacer buceo en el mar caribe donde pudimos ver un coral, una raya enorme y.....UN TIBURÓN pasando a un metro de distancia por debajo nuestro a lo que decidimos "valientemente" subir a la barca a descansar (no volvimos a bajar).

El día siguiente fue para ir en busca del segundo de los objetivos, ver perezosos y vaya si los vimos, y no sólo eso, sino que además pudimos tocarlos. Aunque ya habiamos visto uno en un árbol pero muy lejos y apenas perceptible, fuimos al Centro de Recuperación de Perezosos en Cahuita donde cuidan a los huerfanos y heridos.

Pura Vida

2007-09-18T22:26:00.000+02:00

Pura vida es la expresión que utilizan los costarricenses para referirse a una cosa que está bien, que todo es perfecto, en definitiva, a lo que nosotros nos referimos como de p…. madre. Pues así ha salido el viaje, pura vida.

Se dice que una imagen vale más que mil palabras, por lo que para realizar una pequeña crónica de lo que hemos visto necesitaría miles y miles y miles de palabras. Y aún así creo que me quedaría corto para poder expresar todo. Te pueden explicar lo que hay y te puedes imaginar lo bonito que es todo, pero realmente hasta que no estás allí y lo ves con tus propios ojos y no lo vives en primera persona, no te das cuenta de lo que es Costa Rica.

Se puede decir que ha salido el viaje perfecto, que todos los elementos se habían puesto de acuerdo a nuestro favor para todo saliera bien, cuando tenía que llover, llovía y cuando no tenían que haber nubes, desaparecían. Así pues, todas y cada una de las cosas que queríamos hacer o ver, las hemos podido ver o hacer, en definitiva, hemos visto las tortugas gigantes, el volcán en erupción (acojonante), TOCAR un perezoso, incluso yo el rey de los miedicas me he atrevido a hacer Canopy (lanzarse en tirolinas de 600m de longitud a más de 90m de altura por encima de los árboles).

Para que no se haga muy pesado ni para mi explicando las cosas ni para la gente que desee leer la crónica, la voy a dividir en tres veces y de forma cronológica para poder profundizar en algunas cosas que valen más la pena recordar.

Mientras tanto, PURA VIDA a todos

2007-08-26T23:53:00.000+02:00

Soñando con Costa Rica

2007-08-22T17:19:00.000+02:00

Ya sólo quedan cuatro dias para empezar las vacaciones.Ya están aquí, llega el momento de olvidarse de todo y nada más que en descansar y disfrutar.

Me voy a Costa Rica, es la primera vez que voy a cruzar el charco y la verdad es que estoy un poco acojonadillo, tantas horas de vuelo, tan lejos, uffff. Pero hay que mirar lo que allí espera, naturaleza pura, playas y tantas otras cosas que voy descubriendo poco a poco a medida que voy leyendo la guia y revistas. A medida que más voy leyendo más me voy emocionando, y es que estamos los dos ya contando como quien dice las horas.

Quien va a Costa Rica, dice que es uno de los mejores viajes que ha realizado. Nosotros esperamos también poder decir lo mismo. De entre todas las cosas que se pueden hacer allí hay tres que estamos esperando con más ganas:

1.-Ver el desove de las tortugas

2.-Ver el Volcán Arenal en erupción

3.-Ver un perezoso (y no me estoy refiriendo a mí)

Pero hay muchas más de las que ya contaré a la vuelta.

Salida trampa

2007-08-15T12:42:00.000+02:00

Lo que presumiblemente se suponía como una salida globera en bici, típica de esta época estival, tipo verano azul silbando, se transformo en una salida con algún que otro puertecito que no estaba en los planes.

Ayer quedé con Javi, "mi alumno" no por el hecho de enseñarle lo que es la bici pero sí por el hecho de enseñarle o sacarle de dentro el gusanillo de las competiciones o las salidas largas en grupo y "obsesionarle" un poco con el mundo de la bici. Quedamos en Llicà a unos 25km de Barcelona, donde él vive y donde apenas se encuentran coches, por lo que hacer una salida en bici es mucho más tranquila.

Desde allí cogimos dirección a Bigues i Riells y allí el primer puertecito de las narices hasta llegar a Sant Feliu de Codines(coches 3 o 4). Una vez en Sant Feliu nos desviamos hacia Sant Miquel del Fai, con el otro puertecito de las narices(suerte que era una salida para charlar y reir) donde hay dos cosas a destacar: Las vistas maravillosas de sólo montañas y árboles y la otra el número de coches con que nos cruzamos, sólo 1.

Una vez coronado Sant Miquel del Fai, vuelta a casa con unos 25 km de toboganes, donde nos esperaba lo mejor de toda la tarde, la cena (no fue esta exactamente, era una cena mucho más currada y muuuuuucho más buena, pero es para hacer la idea de que se recuperaron bien las fuerzas)

Gravedad cero

2007-08-11T21:02:00.000+02:00

Dado que últimamente tenía más similitudes con el pitufo gruñon que con una persona normal y tranquila he tenido la gran suerte de que me han regalado una sesión de flotarium. Experiencia sensacional que consiste en introducirse en una bañera llena de agua con gran cantidad de sal, dando una densidad similar a la que se puede encontrar en el Mar Muerto. Este hecho permite que el cuerpo flote haciendo que llegue a relajarse casi por completo.

El dispositivo dispone de una puerta que permite cerrarse a deseo de la persona dando un aislamiento total del exterior. Sensación un poco rara al principio pero una música relajante durante 15' permite evadirse de todo poco a poco. A continuación la música baja hasta que ya no se oye nada más que los latidos del corazón durante 40'.

Puede parecer que 40' en total silencio y aislado se vayan a hacer eternos y agobiantes y que no se llegue a aguantar, pero es todo lo contrario. Se llega a perder la noción del tiempo dandose la paradoja que se llega a hacer más corto que los primeros 15'. Después, 5' más de música relajada indicar que se está a punto de llegar a la hora flotando.

Recomiendo esta experiencia a todo el mundo que no lo haya probado ya que es una hora dedicada exclusivamente a uno mismo, sin las preocupaciones del trabajo, del estrés al que estamos sometidos a diario y en el que se relaja el cuerpo y la mente.

P.D. Bonito y gratificante regalo que se puede hacer a esa persona especial.

Tarde en el Liceo

2007-08-05T14:55:00.000+02:00

Por segunda vez he tenido la oportunidad de asistir a un espectáculo en el Gran Teatre del Liceu. En esta ocasión ha sido para ver el espectáculo de Rafael Amargo que conmemoraba el décimo aniversario de su compañia.

Duración para mi gusto un poco larga, casi tres horas, donde se da más protagonismo a la compañia que al propio Amargo, pero cuando aparece lo hace para darse un baño de multitudes.
Impresionante movimiento de pies de toda la gente, que ya lo quisiera yo para mis carreras. Una forma diferente de pasar la tarde del Sábado.

A la salida, cena de un kebap en la Rambla del Raval.

Un saludo a todos los que lo lean y hasta otra.

Día de agujetas

2007-07-31T13:00:00.001+02:00

Después de trabajar 13 horas el Sábado y 13 más el Domingo y ver que la gente te pide cosas como una caja de lacatines (gelocatil), un suero psicológico (fisiológico) o un frafe fú (after sun) para después del Sol y todo eso manteniendo el tipo delante de la gente sin hacer una sola muesca ni media carcajada delante de las personas (se me acaba de ocurrir que un día contaré anécdotas farmacéuticas que hay muchas y las tengo apuntadas), mi cuerpo necesitaba oxigenarse como fuera.

Siguiendo mis entrenos locura de este mes, ayer se me ocurrió ir al gimnasio y hacer pesas, así por que sí, después de.....¿seis meses? sin coger un solo kilo. Pués allí estaba yo en mi banco de press recordando viejos tiempos cuando antes de hacer triatlón iba al gimnasio seis veces por semana, levantando casi 80 kg de press e incluso una vez con ayuda hice una serie de 100.

Pero ahora el tipo de entreno que necesito es totalmente diferente, muchas repeticiones con poco peso. Pués eso hice, me recorrí todos los ejercicios habidos y por haber, haciendo tropecientas repeticiones y ocho mil series, necesitaba desencartonarme. ¿Que ha pasado? Pués que hoy parezco robocob, más tieso que un palo, y no quiero ni contar las abdominales que no me atrevo ni a estornudar. Pero hay que mirar el lado positivo, que siempre lo hay, eso significa que trabajé mi cuerpo, que lo hice que se moviera y eso es lo que cuenta, hacer alguna cosa para no quedarse oxidado.

Petao, petao, petao

2007-07-25T11:40:00.000+02:00

Madre mía, a saber en que parte de la geografía Barcelonesa he perdido yo mi estado de forma, si alguien la encuentra que me la devuelva.

Hoy, después de una época un poco pobre, por no llamarla pauperrima de entrenos debido a un bajón físico pero sobre todo mental, he decido probar a mi pulsómetro. Así que he cogido la bici y he subido Santa Creu d'Olorda desde Molins de Rei, a lo que saliera. La verdad es que he empezado bien con buenas sensaciones incluso pasado el Km2 que hay un pequeño repecho más fuerte y a partir de aquí es cuando ya se ha empezdo a notar la subidita. Pero hoy no me iba a dejar caer, hoy quería dar el máximo, tener esa sensación de que se está dando todo y no subir por subir, y por fin después de mucho, mucho tiempo la cabeza ha podido más que las piernas. Antes del km4 cuando ya suaviza un poco, otro día hubiera bajado el ritmo, pero hoy no, no podía parar y hoy 5 segundos menos en el crono eran cinco victorias para mí.

Las pulsaciones iban subiendo, quizás no era bueno después de poco entreno y a ritmos bajos-bajísimos, pero me estaba divirtiendo como hacía mucho sobre la bicicleta, y me daba igual. Me imaginaba que iba con mis compañeros del Prat, subiendo todos en bloque y que quería ir con ellos, aunque todos tengan un nivel superior al mio. Hoy mi cabeza le estaba dando un paliza a las piernas, me dolían y mucho pero yo quería más. Llegado el km 6 la bajadita para recuperar un poco y ya el último kilometro y medio a topeeeeee. Última recta, paso el km8 y me queda ná pero había que bajar algún segundo más y hoy era ese día, y así ha sido.

He llegado arriba exhausto, pero con la sensación de

que no hubiera podido bajar un segundo más, porque lo he dado todo. Cansado, muy cansado, pero feliz muy feliz porque esa sensación creo que este año aún no la había tenido sobre las dos ruedas. El tiempo, que lo he cronometrado y lo tengo como referencia, queda como algo secundario.

Como anécdota me queda que bajando se me ha metido la prima-hermana de la abeja Maya por el mallot y me ha dejado un recuerdo en forma de mordisco en la tripa, HIJA P......AAAAAAAAAAA!!!!!

¡¡TEMBLAD GLADIADORES, TEMBLAD, EL AÑO QUE VIENE QUIERO DAROS GUERRA!!! Bueno, a los IronMan les dejaré un poquito en paz. Que ganas tengo de divertirme con los gladiadores

Una visita muy especial

2007-07-19T22:49:00.001+02:00

El pasado mes de Enero tuvimos el honor de recibir en casa una visita un tanto peculiar. No se trató de un persona sino de Blas, un fantástico Pastor de Brie. Debajo de esa mata de pelo se encontraba, un ser bonachón y tierno, un perro capaz de proteger a los suyos como nadie y ante todo juguetón.

La visita de sus dueños, Víctor y Gema con sus hijos Aitana y Eneko a Catalunya para realizar un curso de paracaidismo en Empuriabrava, nos dio la oportunidad de convivir con Blas durante una semana, en la que tanto Blas como Anaís y yo nos lo pasamos en grande. Todavía no sabemos donde se lo pasó mejor, si en el parque persiguiendo a otros perros o en la arena de la playa rebozándose como una croqueta y tirándose al mar de panza.

Obediente como nadie y listo como ninguno, sabía exactamente lo que tenía que hacer y cuando hacerlo, cuando podía salir a pasear y cuando no. Protector como ninguno se ponía a dormir a los pies de la cama y era el primero en darte los buenos días por la mañana.

Realmente, una bonita e inolvidable visita.

My hobby: El Triatlón

2007-07-16T17:45:00.000+02:00

Como ya comenté en la presentación a parte de mis quehaceres tengo un hobby y ese no es otro que el triatlón. Es, posiblemente, uno de los hobbys más sacrificados que hay pero también es uno de los más gratificantes, porque ¿que mejor cosa que pasártelo bien y además ganar en salud???

Pues como todo entretenimiento, tiene su inicio y tenemos que remontarnos a unos 7 años atrás, cuando yo hacía ciclismo del dominguero y me acercaba al gimnasio para complementar ( ????) con alguna tabla de ejercicios. Por allí andaba un monitor de piscina, delgaducho y con una pinta de chulito bastante considerable que también iba a hacer pesas. Con el tiempo íbamos coincidiendo, nos íbamos ayudando con los ejercicios hasta que poco a poco ya empezábamos a charlar de nuestras cosas. Hoy en día ese monitor delgaducho y chulito es uno de mis mejores amigos y responde al nombre de Oriol (para mí Uri, con U).

Aquí es cuando entra la tercera persona en cuestión, Antoniu (igual, con U) que es el padre de Uri (la gente que vea los blogs del equipo ya lo conocerá como viatjedor) y me comentó que hacía maratones y le encantaba correr. Así que con la broma de que si tú nadas, que si yo voy en bici y que si él corre, pues podríamos hacer una triatlón. La broma fue cogiendo forma, hasta el punto que decidimos apuntarnos a una y ya no ha habido forma de dejarlo.

Quizás el triatlón ocupe gran parte de mi tiempo libre, pero por otro lado me ha permitido conocer muchas otras cosas, como es la gente del equipo al que estoy apuntado, el CN Prat triatló que tiene, sino el mejor, uno de los mejores equipos en larga distancia, conocer el ambiente de las competiciones, viajar a diferentes sitios para competir….

Dedicado a Uri y muy especialmente a Antoniu que por culpa de una lesión ha tenido que abandonar el deporte, pero estoy seguro que de una forma u otra volverá a dar guerra

Nada de nada

2007-07-13T15:17:00.000+02:00

Así es como se puede resumir lo que he hecho este viernes, nada, el vago o simplemente perrear y es que después de cuatro días seguidos saliendo de casa a las 8 de la mañana y llegando a las 11 de la noche, mi cuerpo no me respondía, así que directamente he decidido no forzar a la madre naturaleza y si mi cuerpo decía que hoy tocaba tumbarse en la hamaca de la terraza, tumbarse en el sofá con el mando a distancia y viendo el tour de Francia o simplemente sentarme en el ordenador para mirar lo que comentan mis compañeros en sus respectivos blogs, pués entonces se escucha a la madre naturaleza y mañana ya será otro día en el que ya me dedicaré a hacer algo de deporte después de haber cogido fuerzas.

Seguramente esta noche me iré un rato por el barrio de Gracia, cenaré algún kebbap a los que me estoy aficionando cada vez más y me volveré a casa a dormir y levantarme fresco como una rosa y ahora sí aprovechar el fin de semana para coger la bici.

Un desalojo, una okupación

2007-07-06T23:04:00.000+02:00

KUPACIÓN

Desde ayer el movimiento okupa se ha instalado en mi casa y parece ser que no tiene intención de desalojar el piso hasta el próximo lunes día 9. La líder y única integrante del comando responde al nombre de Natalia Angulo, más conocida en sus círculos íntimos como Nata, mide aproximadamente 1’75 y tiene el pelo largo. Procedente de Madrid, ha encontrado en Anaís su aliada perfecta para que a partir de hoy haya unos cambios sustanciales, por lo que a partir de ahora me tengo que acostumbrar a que la nevera se vaya vaciando lentamente, el mando a distancia del televisor ya no sea de mi posesión, el teléfono funcionando a todas horas…..

Esta ocupación no se ha hecho esperar y desde ayer ya es posible ver esos cambios como por ejemplo colocando el cepillo de dientes, lo que demuestra que la okupación va en serio. Es más, esta okupación no se limita solamente a la casa sino que también se extiende a lo que son medios de locomoción, porque la plaza de parking se encuentra vacía.

Pero no todo acaba aquí, sino que he sido amenazado y muy seriamente que el próximo mes de Agosto volverá a realizar de nuevo la okupación y en esta ocasión……no vendrá sóla!!!!!!

Hola a todos

2007-07-02T12:41:00.000+02:00

Si bien ya tenía creado el blog hace varios días para hacer comentarios a mis compañeros de equipo del triatlón del prat, es la primera vez que me decido a publicar alguna cosa. Todavía no sé la frecuencia con la que escribiré ni la vida que tendrá este blog, pero como todo en esta vida, una relación, un trabajo, un deporte.... cuando se empieza algo, se empieza con toda la ilusión y motivación del mundo. Así que aquí está esta nueva experiencia en la que espero con una grata sonrisa vuestra colaboración si os parece oportuna con cualquier tipo de comentario, opinión e incluso alguna que otra crítica (aunque espero que sean pocas).

Ya que es la primera incursión en el mundo blogger, lo mejor que se puede hacer es presentarse. Mi nombre es Eduardo Sánchez, aunque preferiría que se me llamase Edu, soy de Barcelona y tengo 31 años. Soy farmacéutico, trabajo en una oficina de farmacia (un día haré una presentación de mis compañeros) y mi gran hobby es el triatlón, perteneciendo al C.N. Prat Triató.

No quiero despedirme en este mi primer día sin dedicar unas palabras a Anais, esta pequeña gran mujer que apareció en mi vida y que hizo que diera una vuelco radical de 180º. Es la persona con la que estoy compartiendo mi vida y es mi fan y suporter número uno en las competiciones que participo.

Esta ha sido una pequeña introducción y poco a poco nos iremos conociendo todos.

Hasta pronto.