lunes, 5 de octubre de 2009

A ponerse el mono de trabajo

Se acabaron las vacaciones, se acabaron los viajes, se acabaron las oposiciones y tanto estudiar, se acabó la desorganización, se acabó comer cualquier cosa y a destiempo.

Entonces, si se acabó todo lo dicho anteriormente y con ya por fin con unos horarios fijos de trabajo y previsibles, toca ya ponerse el mono de trabajo y por lo tanto manos a la obra. Una vez mentalizado de todo esto, lo primero y depués de mucho tiempo, es buscar alguna motivación, algún objetivo y para empezar, dos muy sencillos, bajar de peso de aquí a fin de año (si puede ser unos cinco kilos, más o menos dos por mes) y volver a correr una carrera de 10km, para volver a sentir las sensaciones de estar entre la multitud.

Veremos si de aquí a fin de año se van cumpliendo objetivos y los iremos aumentando poco a poco.

lunes, 28 de septiembre de 2009

324 metros (+/-15cm)



Como se ha podido observar, en la entrada anterior no he hecho ninguna mención a la obra principal de Paris y de toda Francia, y es que sólo la torre Eiffel ya merece una mención aparte.

Todavía no sé como me atreví a subir hasta allá arriba, porque si hay alguien acojonado con las alturas, ese soy yo. Pero una vez recogido todo el valor, metido dentro de mi estomago y pagada la entrada, hacia el cielo que nos fuimos. Y puedo asegurar que fue una de las mejores decisiones, subir hasta los 324 metros de altura que tiene la criaturita.

Una vez arriba, y asimilada la altura, las vistas son impresionantes. Mires por donde mires es casi imposible cerrar la mandibula debido a las vistas tan increibles.

Y como dicen que una imagen vale más que mil palabras, prefiero recordarlo con imagenes.

P.D. Para saber el porqué de los +/- 15cm hay que ir al final de las fotos






La variación en la altura de la Torre Eiffel se debe a las 7.300 toneladas de hirro de la torre, que unidas por 2,5 millones de remaches, se dilatan con el tiempo cauroso y se contraen cuando hace frio.

martes, 22 de septiembre de 2009

OH LA LA!!!


Ahora puedo a llegar a entender a esas personas que algún día deciden hacer un viaje a cualquier lugar del planeta y una vez allí deciden dejarlo todo y trasladarse a esa ciudad o a ese país para vivir.

Sin llegar a tener esa sensación tan fuerte ni ese pensamiento, ya que yo soy muy feliz donde estoy y por eso he dicho que puedo llegar a entenderlos, una sensación especial ha corrido por mí esta última semana vivida. Ha sido una sensación de casi enamoramiento, en la que cada una de las imagines retenidas en mis retinas han sido grabadas y almacenadas para poder volver a revivirlas una y otra vez.

Por supuesto me estoy refiriendo a Paris. No había tenido la oportunidad de estar todavía allí y ahora puedo decir que no sé a qué estaba esperando para ir. Todo, es que todo, me ha parecido impresionante, desde el Arco del Triumfo hasta la Catedral de Notre Dame, pasando por el Museo del Louvre y como no los Campos Eliseos imaginandome esa última etapa del Tour de Francia.

Es una ciudad para verla una y otra vez, para ir de un sitio a otro paseando entre la gente y observarla. Y dos han sido las cosas que más me han llamado la atención: el gran número de terrazas existentes por todas y cada una de las calles, llenas a todas horas, terrazas y más terrazas, la mayoría de ellas con las sillas encaradas hacia la calle para que la gente allí sentada pueda observar a las personas que pasan ante ellos; y la segunda cosa que me ha sorprendido es la elegancia de la gente a la hora de vestir, tanto hombres como mujeres van impolutos y perfectamente vestidos.

Estoy seguro que volveré.










jueves, 3 de septiembre de 2009

Cuidando los pies


Esos pobres olvidados que son los pies, que son los que soportan la mayoria de los impactos y del peso del cuerpo, han tenido por fin la recompensa que se merecen.

Continuando con los cambios que voy produciendo poco a poco, he decidido ir por fin a que me cambien las plantillas. Llevaba un periodo ya demasiado largo con las antiguas y empezaba a notar algunas molestias en las rodillas, sobre todo la derecha, y en la parte plantar de los pies. Ahora viene la parte de adaptación a la plantilla, pero creo que en tres, cuatro dias ya estará arreglado ese problemilla.

Aprovechando que renovaba una parte de la base del cuerpo, he aprovechado y también he jubilado las zapatillas antiguas. A partir de ahora, empieza una nueva etapa de zapatillas, y esperemos que el resultado sea bueno, y que vean muchas, muchas carreras.

Si bien, las plantillas las estreno hoy mismo, para el estreno de las zapatillas habrá que esperar ya que mañana mismo.........EMPIEZO LAS VACACIONES.

lunes, 17 de agosto de 2009

2 kilos menos

Aunque sea muy poco a poco, voy bajando peso. De un mes a hoy he podido bajar dos kilillos y ya sólo me falta bajar 5 para estar no donde me gustaría estar, que es en los 75, sino estar en los 80 que son los kilos desde donde empezé a ponerme tonelillo.

Como se suele decir no hay ningún secreto, ni recetas mágicas. Sólamente es cuestión de vigliar un poco la alimentación (he reducido la bolleria, pizzas, fritos y similares) comer bien durante la semana y sólo me doy como capricho dos de las cuatro comidas principales del fin de semana (comida o cena del Sábado, o comida o cena del domingo) simplemente para quitar la "ansiedad" de la alimentación de toda la semana. Pero ese capricho no consiste en ponerme hasta el culo de todo lo que pille, sino que me puedo saltar la verdura por lo que apetezca.

Unido a la alimentación se une el hecho que ya llevo un mes haciendo deporte. Así, que entre una cosa y la otra ya hemos bajado dos de los siete que hay como objetivo principal. Después, ya veremos.

jueves, 6 de agosto de 2009

Otra vez ilusionado por entrenar

Después de tanto sacrificio durante estos casi dos años, por fin llegan ya las recompensas. Ha sido una temporada de ser casi una persona anti-social, pero eso ya se acabó.

Mi nuevo trabajo, aparte de que por ahora me encanta (y eso es muy importante para no estar malhumorado siempre), me permite tener de mucho, mucho tiempo libre, como hacía tiempo que no tenía, por lo que ya puedo dedicarme a lo que me apetece y a lo que me gusta.

Aparte de estar con mi gente, con mi familia, con mis amigos, con los nuevos compañeros, POR FIN ya tengo tiempo para poder entrenar de una manera un poco decente. Hasta ahora era ir a correr por correr, sin ningún objetivo, sin ninguna motivación ya que sabía que en unos días tendría que dejarlo otra vez. Pero ahora ya puedo ir planificando un poco mis entrenos y aunque por ahora a mi cuerpo le está costando volver a coger la rutina de entrenar a diario, y hacer deportes diferentes, al menos, en estas dos semanas y media que llevo un entreno planificado ya voy cogiendole el gusanillo.

Mi cuerpo ahora me dice que haga deporte Rita, porque él estaba muy bien como ha estado durante este tiempo, pero se le acabó la tranquilidad. Y es que ayer ya me atreví con una doble sesión de mañana y tarde, cosa impensable hace unos meses...y HASTA HAGO ALGO DE PESAS.

Resumiendo, que vuelvo a estar feliz y deseando al acabar mi entreno, empezar con el siguiente.

lunes, 27 de julio de 2009

Doble aniversario

Será difícil que se me olvide la fecha del 27 de Julio a lo largo de mi vida (y si me pasa mejor que me fugue a Australia), ya que en esta fecha tengo dos aniversarios que celebrar.

Por un lado, y por antiguedad, es el cumpleaños de mi madre y como no le importa que se digan ya va por los 75, y si se le ve quien lo diría. Se levanta todos los dias a las 7 de la mañana, se va a la piscina y sus veinte largos no se los quita nadie. Como no, para mí, es la mejor madre del mundo. Por eso y mucho más, mil besos y.......TE QUIERO.



Por otro lado, y por proximidad, hoy hace cuatro años de mi relación con Anais. ¡Madre mia, como pasa el tiempo! Parece que fue ayer cuando estabamos en el aeropuerto y ya han pasado cuatro años de ese día. Y como ya dije en la primera entrada de este blog, lo que me ha llegado a cambiar la vida este pequeñito-gran ser. Por eso y mucho más, mil besos y.......TE QUIERO.


martes, 30 de junio de 2009

Oxidado

Dios mio, así es como me encuentro en estos momentos, O-X-I-D-A-D-O. Es tal y como se ha quedado mi cuerpo durante todo este tiempo de inactividad. Realmente parezco un hierro que no se dobla ni estira, estoy totalmente rígido.

Y el mejor ejemplo lo he encontrado esta misma mañana cuando se me ha ocurrido ir a correr....a los 3 minutos ya quería parar. Parece mentira como el cuerpo humano se acomoda de tal manera a lo bueno. Hoy ha sido una simple toma de contacto con el deporte y como dice un refrán catalán: "De mica en mica s'omple la pica". Así que poco a poco intentaremos volver a la actividad, ni que sea simplemente por salud y para que me pueda atar las zapatillas sin necesidad de tener que ayudarme con la mano para acercarme el pie.

Por suerte para mí, he pasado de apenas tener ni un minuto para hacer nada a tener, por ejemplo esta semana, todo el tiempo del mundo ya que esta semana no me toca trabajar.

lunes, 15 de junio de 2009

Doble felicidad


No iba muy desencamindo cuando en la última entrada decía que quizás tardaba otros cuatro o cinco meses en volver a escribir, y así ha sido.

Pero tenía que ser hoy, y precisamente hoy, ni ayer, ni mañana sino hoy 15 de Junio de 2009 cuando tenía que volver en sociedad. El motivo no es uno sino dos, y los dos son buenos, son motivos tal y como indica el titulo de felicidad:

- El primero, que un 15 de Junio pero de 1976, llegué a este mundo, por lo que hoy cumplo 33 añazos ya, todo un mozo.

- Y el segundo, que un 15 de Junio pero de 2009, es decir hoy mismo, me han comunicado la nota final de la oposición, y después de dos años de perseguirlo, ya puedo decir que soy una persona APTA.

Destino, casualidad, la cuestión es que justo el día de mi cumpleaños, uno de los regalos que me ha dado la vida es un APTO en una oposición. Es un día que a partir de hoy todavía recordaré con más ilusión toda mi vida.

viernes, 13 de febrero de 2009

SONRISAS DE BOMBAY

Hace ya más de cinco meses que no venía por aquí y seguramente después de esta entrada estaré otros cuatro meses más sin aparecer, y es que hacía muchísimo tiempo que no estaba tan liado como últimamente. Pero he creido necesario buscar un hueco de donde sea y dedicarle unos minutos al día de hoy.

Seguramente para mucha gente el nombre de Jaume Sanllorente no le diga nada, pero para mí es el nombre de una persona que se le puede definir como una persona ante todo VALIENTE. Esta es la persona que decidió dejarlo todo para dar un rumbo nuevo a su vida y, sobre todo, a la de muchos niños. Es una larga historia que podría estar aquí explicando, pero para aquellos que ya la sepan no se la voy a repetir, y para los que todavía no la conozcan les invito a que la descubran porque vale realmente la pena.

El hecho de aparecer hoy por aquí, por el blog, después de tanto tiempo es por algún motivo en concreto y no porque sí. Y así ha sido, hoy ha sido un día especial para mí ya que he podido asistir a una charla de Jaume, y lo mejor de todo, HA PODIDO DEDICARME UNOS MINUTOS Y LE HE CONOCIDO EN PERSONA. Ha sido impresionante poder charlar con él, estrecharle la mano y mirarle a los ojos, y ver como una persona que ha hecho tanto sigue siendo tan y tan sencilla y cercana. Realmente para mí, esos dos, tres, cinco o diez minutos que lo he tenido a escasos centimetros han sido unos minutos diferentes, unos minutos especiales que puedo asegurar que si alguna vez se me borran de la retina, que yo creo que no, tardarán mucho pero mucho en irse.